Энергетическая трансформация пространств

Если мышцы заблокированы плотными энергетическими субстанциями, то их движение затруднено, и это мешает поступлению энергии в организм, поэтому наша задача – расшевелить в дыхательном цикле максимальное количество мышц. Это позволит энергии входить в диапазоне амплитуды движения, причем энергия в этом случае входит вне зависимости от того, следит человек осознанно за этим процессом или нет. Описанные ниже подготовительные шаги позволят расфиксировать поперечные мышцы тела, участвующие в полном дыхательном цикле.

1. Челюстно-лицевые мышцы

Все поперечные мышцы постоянно находятся под сильным энергетическим воздействием. Силам, блокирующим человека, нужно перекрывать по слоям его основной биоэнергетический поток, идущий снизу вверх, выходящий через голову. Следовательно, одна из наших основных задач – раскачать, разблокировать движения поперечных мышц, что позволит энергии идти вверх.

Как это сделать? Сосредоточьте внимание на челюстных мышцах. Мысленно представьте себе, что вдыхаете нечто (говорим пока о воздухе) через нос. Нижняя челюсть во время вдоха чуть-чуть опускается, а во время выдоха идет вверх. Главное – прочувствовать движение в районе шеи; вначале оно может быть едва уловимым, но уже способно оказать существенное влияние на работу и шеи, и всей головы. Пытайтесь опускать нижнюю челюсть целиком, задействуя также и ее заднюю часть. Вдох – вниз, выдох – вверх. Здесь важно поймать такое состояние, когда на вдохе и выдохе не двигаются ни грудная клетка, ни живот, а включены в процесс только эти поперечные мышцы.

Могут возникать и некомфортные ощущения, а также озноб, прохлада, тепло, жар. Как правило, вхождение новой тонкой материи в организм создает ощущение холода или свежести, по мере усвоения энергии могут возникать тепло, жар. Нужно усилить дискомфорт и продолжать упражнение до его снятия. Пребывайте в этом состоянии, пока не почувствуете сигнал, что упражнение надо прекратить. Если вы действительно смещаете все пространство от нижней челюсти до ямочки под черепом вниз, то можете почувствовать, как параллельно что-то происходит с шеей и мозгом. При проявлении блоков и тяжести старайтесь раскачать пространство сквозь эти блоки.

2. Подключичные мышцы

Теперь акцентируйте внимание на зоне под ключицами, ощутите, как во время дыхания задействованы подключичные мышцы. Во время вдоха пробуйте мягко двигать область под ключицами вниз, а на выдохе – вверх. Важно поймать ощущение этого движения. При этом мягко отслеживайте, чтобы области подмышек оставались свободными и открытыми.

Если при выполнении этой практики возникают сложности – это нормально. Например, ощущения движения могут отсутствовать или проявляться слабо – в любом случае продолжайте выполнять упражнение, вскоре они придут. Также в процессе может возникнуть ощущение, что проявляется и спадает информация о предыдущих психологических и физических проблемах, связанных с этой зоной.

3. Диафрагма

Начинаем процесс дыхания диафрагмой, расположенной между грудной и брюшной полостями. На вдохе она идет вниз, а на выдохе мягко поднимается вверх. Это основная диафрагма, которая расположена выпуклостью вверх. Она начинает колебаться: на вдохе – вниз, на выдохе – вверх. Самое главное – прочувствовать ее движение внутри тела, ближе к спине, в месте ее крепления к позвоночнику.

Если раскачать эту зону (на нее идет очень много энергетических воздействий), то может сформироваться довольно мощный энергетический центр внутри тела на уровне солнечного сплетения. Управление этой областью позволяет регулировать ритмы и работу близлежащих внутренних органов – поджелудочной железы, печени, почек, селезенки, желудка, желчного пузыря, а их постоянная активность, в свою очередь, способствует профилактике и лечению различных заболеваний: клетки этих органов не застывают, следовательно, нет точек приложения энергетических воздействий, которые бы их цементировали, замуровывали. Живая энергия начинает подходить напрямую и оберегает от вредных влияний.

Такое дыхание создает и энергетическую защиту – точнее, освобождает от воздействий, которые уже проникли. Поскольку энергосоциальные воздействия на эту область происходят постоянно, разовое выполнение упражнения дает лишь временное освобождение – нужно делать его постоянно, иначе велик риск снова залиться энергетическим цементом.

4. Подвздошно-поясничный отдел