Энергетическая трансформация пространств

Настройтесь на зону в брюшной полости в районе середины низа живота (примерно посередине между пупком и промежностью). Организуйте следующее движение при дыхании: на вдохе мышцы стремятся вниз, на выдохе – вверх. Попробуйте уловить ощущение, как во время вдоха крестец идет назад, во время выдоха – внутрь. Вначале эти движения могут быть едва заметны, но в процессе практики станут все более явственными. Если удастся раскачать эту зону, то активизируется вся область половых органов, повысится ее энергетичность, жизненность – это хорошая профилактика застойных явлений в мочеполовой системе. Эта зона очень важна для формирования жизненности, сексуальности и эротичности. Эротическая энергия (не путать с сексуальной!) создает у человека новое качество ощущения самого себя, а ее формирование во многом связано с работой соответствующих мышц. Как правило, у женщин эта зона сильно заблокирована – из многомерных пространств идут энергетические воздействия, блокирующие самую жизненно важную энергию женщины. Если ее энергия управляется, то и женщина тоже управляется.

Когда движения мышц запускаются нормально, то автоматически запускается и ритм половых органов. У женщин матка начинает сжиматься, пульсировать, устанавливается ее естественный природный ритм, она становится способна впитывать энергию, перераспределять ее по всему организму и восстанавливаться после проявления разного рода сексуальных и психологических проблем.

5. Тазовая диафрагма в промежности

Покачайте тазовой диафрагмой в промежности, синхронизируя процесс с дыханием: на вдохе – вниз, на выдохе – вверх. Почувствуйте, как на вдохе что-то выходит из нижней части туловища, то есть ниже промежности, а на выдохе втягивайте это обратно. Как правило, это движение получается уже значительно легче, чем на шаге 4. Это движение также способствует освобождению от застоя в мочеполовой сфере, нормализует работу кишечника, прямой кишки и особенно полезно для мужчин, так как повышает или восстанавливает потенцию.

6. Все пять зон

Теперь следует объединить все пять зон в одном дыхательном цикле. На вдохе все диафрагмы идут вниз, на выдохе – вверх. Движение диафрагм можно выполнять синхронно или последовательно. В результате можно достаточно отчетливо ощутить, как в нижней части туловища образуется некая субстанция – значит, в процесс дыхания включились биоэнергетические механизмы. Впоследствии вы почувствуете, что на вдохе субстанция движется вниз, а на выдохе – вверх, и при этом происходит более качественная биоэнергетическая регуляция организма, профилактика некомфортных состояний и оздоровление.