Энергетическая валюта – «купите» все, что пожелаете. Тренинг по системе Дарио Саласа Соммэра

Возможно, перечисленные выше утверждения покажутся вам банальностью, но истины часто банальны, и от этого их ценность не становится меньше.

Совершенно естественно, что, если вы жили, используя иные утверждения и веря в иное, то невозможно заменить старые утверждения новыми моментально. Потребуется время, чтобы ваш внутренний механизм настроился и стал вырабатывать «энергетическую валюту», но это произойдет обязательно!

Да, необходимо время и терпение, но результат того стоит!

Практическое задание

Упражнение «Дневник»

– В блокноте для записей начните вести дневник.

– Проведите ревизию своей жизни, вы можете сделать это в свободной форме. Оцените:

1. Здоровье.

• Есть ли у вас хронические болезни? Часто ли вы болеете острыми заболеваниями?

• Часто ли вы получали травмы? Насколько тяжелые?

• Испытываете ли вы внезапные приступы страха? Тревожны ли вы?

• Каково качество вашего сна?

• Есть (были) ли у вас психические или эмоциональные проблемы? Приходилось ли обращаться с ними к специалистам?

• Занимаетесь ли вы спортом? Каким? Как часто?

• Насколько правильно питаетесь?

• Какие вредные привычки у вас есть? Хотите ли вы от них избавиться?

2. Материальное состояние.

• Имеете ли вы материальные проблемы?

• Как именно вы хотите жить (материальный аспект)?

• Довольны ли вы своей работой (профессией)? Имеете ли вы возможность развиваться и самореализовываться?

3. Эмоциональная сфера.

• Позитивные или негативные мысли преобладают в течение дня? Верите ли вы в себя?

• Много ли у вас (и каких) нереализованных желаний?

• Насколько адекватная у вас самооценка? Как часто вы сталкиваетесь с критикой в свой адрес? По каким поводам?

• Чаще вы чувствуете себя счастливым или несчастливым?

• Оцените отношения с вашими близкими. Есть ли в вашей жизни любовь? Хотели бы вы что-то изменить?

Вы можете добавить те пункты, которые считаете необходимыми.

– Проводите оценку изменений раз в месяц на протяжении работы над книгой и после того, как закончите основную часть работы (для того чтобы пополнять запас внутреннего богатства, работать над собой надо всегда!).

Внешние и внутренние ограничения

Мы неоднократно упоминали об убеждениях, которые люди обычно считают своими, но которые являются на самом деле навязанными извне.

Почему это плохо и как это отражается на нашей жизни?

Как было сказано ранее, привыкая мыслить штампами, мы утрачиваем аналитическое мышление. Вместо того чтобы проанализировать информацию, мы применяем привычные «фильтры» и принимаем решение. Насколько оно правильное лично для нас? Помогают ли такие решения добиться цели? Об этом мы тоже не думаем. В мире столько информации (пусть и 90 % из нее – совершенно пустой), что мы успеваем только принимать, но не перерабатывать ее. Можно сказать, что мы живем, не просыпаясь, не включаясь в реальность. А разве в таком состоянии возможно принимать правильные решения?

Помимо этого, информация, которая льется на нас со всех сторон, очень часто носит негативную окраску.

Судите сами: вспомните, какое обычно количество новостей в СМИ о чем-то действительно хорошем и сколько – о разнообразных ужасах, преступлениях, войнах и т. д. Сколько нервов расходуется на то, чтобы побороть тревогу и страхи, которые возникают после просмотра телепередач и выпусков новостей.

Получается, что большая часть информации – или призыв (иногда прямой, иногда завуалированный) приобрести новый товар, или обращения к низменным сторонам нашей природы.

К чему это приводит? Мы живем словно во сне, совершая огромное количество действий автоматически, не включаясь. Отбываем срок на работе, кое-как общаемся с родными, отдыхаем телом, но не задействуем ни разум, ни душу. Это приучает нас воспринимать реальность некритически, в том числе и себя как часть этой реальности. Такое существование человека можно сравнить с состоянием транса или дремоты.

ПРОСНИТЕСЬ!