Читаем Энергетические практики полностью

Амазонит нужно вымыть под струей воды и высушить на открытом воздухе. Только после этого камень можно использовать для выполнения упражнения.

Исходное положение: сядьте удобно, так, чтобы прямая спина опиралась на спинку стула, а макушка головы была «подвешена» к небу. Смотрите вперед, руки положите рядом с коленями, выпрямите шею и дышите спокойно. Вдохните, поднимите плечи и резко опустите их на выдохе. Затем расслабьтесь и подышите спокойно. Снимите руку с ноги и пальцами, не касаясь центра ладони камнем, возьмите амазонит и положите рядом с копчиком. Примите исходное положение и находитесь в нем 5 минут. Старайтесь быть расслабленными и в то же время держите спину прямо. Люди, чувствительные к проявлениям энергетики, почувствуют, как от копчика до макушки проходит мощная энергетическая струя и уходит через макушку в небо. Через 5 минут снимите руку с ноги и пальцами, не касаясь камнем центра ладони, возьмите амазонит и уберите его. (Можно положить на столик рядом.) Примите исходное положение и посидите еще несколько минут, дыша спокойно и медленно. Встаньте и тихонько пройдитесь, закончив тем самым упражнение. Принимать водные процедуры можно не ранее чем через 3 – 4 часа после окончания занятия.

Упражнение очищает энергетику позвоночника, снимает закупорки и застой энергии, нормализует состав крови. Выполнять его нужно не чаще одного раза в день, семь дней подряд, затем сделать перерыв. Можно делать его и через день. Держать амазонит около копчика более 5 минут без наблюдения мастера по энергетике или мастера боевых искусств, практикующего минералотерапию, нельзя.

Через 3 часа после выполнения упражнения положите амазонит под проточную воду на 10 минут. Через месяц камень должен пролежать несколько суток в безопасном месте под открытым небом, под солнцем и под звездами, но так, чтобы его не выкинули и не повредили. Хранить его лучше всего в деревянной коробочке, в шкафу, в темноте.

Упражнение «Восстановление энергии печени при помощи мусковита»

Мусковит – это слюда, относящаяся к слоистым силикатам и легко расщепляющаяся на тончайшие листочки. Без примесей листочки мусковита бесцветны, а с примесями приобретают оттенки белого, серого, красного, зеленого и фиолетового. Лучший мусковит – из Сибири. Здесь дается столь подробное описание потому, что вместо мусковита постоянно пытаются предложить другие виды слюды, совершенно бесполезные для выполнения данного упражнения. С мусковитом надо обращаться очень осторожно, чтобы он не расслоился на тончайшие листики. Хранить его лучше в мягкой бумаге, в свободном деревянном ящичке. Для выполнения упражнения необходим кусочек толщиной 2 – 6 миллиметров. Перед применением его нужно осторожно, чтобы не расслоить, подержать в проточной воде и высушить на мягкой ткани. Войдите в теплую комнату, наденьте свободную одежду и лягте на спину, положив под голову небольшую подушечку. Ноги нужно расслабить, а ступни развести на ширину плеч. Руки положите вдоль тела на расстоянии нескольких сантиметров от боков, разверните ладони внутрь и представьте, что под мышкой находится тоненькая шелковая подушечка. Расслабьте пальцы рук и слегка согните их, так как будто обнимаете большой шар. На одежду в области печени положите мусковит, закройте глаза и подумайте о приятном. Полежите так 10—15 минут и свободно подышите. После этого снимите мусковит и полежите с прикрытыми глазами еще 5 минут. После выполнения этого упражнения водные процедуры можно принимать не ранее чем через 3 – 4 часа. По окончании занятия мусковит осторожно, чтобы он не расслоился, подержите в проточной воде и высушите на мягкой ткани, заверните в мягкую бумагу и уберите в деревянный ящичек.

Упражнение можно выполнять семь дней подряд, затем месячный перерыв, но лучше выполнять его через день, а затем прерваться на месяц. Для того чтобы точно определить мусковит, воспользуйтесь услугами специалиста. Это очень важно, так как, по моим наблюдениям, другие слюды не обладают энергетическими свойствами.

Снятие застоя энергетики при помощи офиокальцита

Офиокальцит относится к «мягким» поделочным камням, с серо-зеленой или желтовато-зеленой окраской, преимущественно светлых тонов. Для снятия застоя энергетики подходят камни только желтовато-зеленой окраски, без вкрапления серых или черных тонов. Если воздействие оказывается на ноги, то могут помочь и зеленые камни, но только без темных вкраплений. Правда, иногда допускаются светлые полосы. Считается что лучший офиокальцит – привезенный из Саян. Наилучшая форма офиокальцита в этом случае – в виде плитки толщиной несколько сантиметров. Перед применением его нужно вымыть под проточной водой и высушить на открытом воздухе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Система здоровья Ниши

Правила очищения
Правила очищения

Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься. Причем очистить не только тело, но и ум, душу, эмоции. Только тогда вы сможете стать по-настоящему здоровым, благополучным и процветающим человеком.В этой книге вы прочитаете о пяти правилах очищения; об очищении желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; эмоциональном, мысленном и духовном очищении; очищении водой, светом, камнями, растениями и настоями; научитесь пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, создавать настрой психики на здоровье.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Избранные упражнения и медитации
Избранные упражнения и медитации

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья – и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Годовая программа здоровья
Годовая программа здоровья

Кацуздо Ниши – японский исследователь проблем оздоровления и восстановления человеческого организма, создатель уникальной Системы Здоровья, которая стала синонимом современного здорового образа жизни, охватывающего все сферы человеческого существования.«Годовая программа здоровья» – это Система Здоровья Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью; о том, какие методы очищения в какой сезон лучше всего применять; как психологически воздействуют на состояние человека дыхательные упражнения и медитативные практики. В гармонии с природными законами Система Здоровья действует наиболее эффективно, а рекомендуемые методы приносят самые быстрые результаты.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье