Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов

Шаг 1. Массаж по часовой стрелке. Примите удобное и расслабленное положение, руки должны спокойно лежать по бокам. Представьте ауру, окружающую ваше физическое тело, и яркое, полное энергии ядро, расположенное в солнечном сплетении. Разместите правую ладонь над солнечным сплетением и начните разминать ауру в этом районе небольшими круговыми движениями по часовой стрелке. Постепенно расширяйте диаметр круговых движений, чтобы в конце концов охватить всю площадь солнечного сплетения. Почувствуйте, как в нем по часовой стрелке начинает завихряться энергия, как она постепенно распространяется к груди и низу живота. Продолжайте делать массаж еще несколько мгновений, а потом верните руку на место и продолжите наблюдать за воронкой из энергии в центре тела.

Шаг 2. Массаж против часовой стрелки. Теперь пусть правая рука отдохнет, а левую нужно таким же образом, как в первом шаге, разместить над солнечным сплетением и начать поглаживающие движения уже против часовой стрелки. Начните с небольших мановений. Как в массаже по часовой стрелке, постепенно охватывайте все бо́льшую область, стараясь задействовать окружение солнечного сплетения. Почувствуйте, как энергия завихряется против часовой стрелки сначала в районе солнечного сплетения, а потом расползается до груди и низа живота. Еще немного поделав массаж, положите левую руку обратно и продолжите наблюдать, как энергия вращается в центральной части вашего тела.

Шаг 3. Повторите массаж. Продолжайте тренировать ауру, повторяя первые два шага. Во время массажа представляйте, что ядро энергополя – мощный генератор энергии. Заметьте, как она начинает возрастать в центре ауры и потом распределяется по всей системе, окутывая тело мощным щитом новой яркой силы.

Шаг 4. Баланс и настройка. Чтобы сбалансировать новую энергию, закройте глаза и кончиками пальцев прикоснитесь к вискам – после этого вы должны почувствовать, как все тело пронизывает вибрирующая энергия.

Шаг 5. Заряжающая аффирмация. Создайте свою аффирмацию, описывая полезные эффекты этого упражнения. Например: «Я чувствую наполненность силой и энергией. Моя энергетическая система теперь полностью сбалансирована и настроена. Меня окружает мощный энергетический щит. Я чувствую себя в безопасности».

Шаг 6. Заряжающий жест. Создайте жест, по которому вы будете способны быстро активировать все заряжающие эффекты полной процедуры, для чего нужно будет лишь закрыть глаза, прикоснуться к вискам кончиками пальцев и представить, как яркий внешний щит энергии полностью окутывает вас.