Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от женской болезни. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жила в соответствии с законами природы и космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.

Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:

Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.

С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:

Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.

С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:

Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.

После этих слов начинайте дыхательные упражнения.

Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.

Внешнее дыхание с Книгой

Первая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.

Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появиться тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться повышенным содержанием кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!

Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.

Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Возьмите Книгу и положите ее на кресло. Затем сядьте на Книгу. Выполняя медленный вдох, почувствуйте, как энергия воздуха поступает от Книги и заполняет вашу матку и другие органы малого таза. Она проникает в каждый уголок, в каждый сосуд, в каждую клеточку, освежая и исцеляя ее. Сделайте паузу, во время которой сосчитайте до 10. В это время энергия успеет насытить ваш больной орган, а воздух примет в себя всю боль и вынесет ее из организма с выдохом. Выдох сделайте быстро и толчкообразно, в три приема, с небольшим напряжением груди и плеч.

Такое дыхание выполняйте в течение 5–7 минут. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонитесь над ней, косаясь лбом Книги, задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого сделайте шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.

Внутреннее дыхание с Книгой