Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Первая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.

Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!

Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.

Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонитесь над ней, косаясь лбом Книги, и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.

Внутреннее дыхание с Книгой

Поднимите Книгу над головой и приложите ее себе на нижнюю область живота, где находятся мочеполовые органы. Левой рукой держите Книгу, а правую положите на область солнечного сплетения, где находится место концентрации воздушной энергии.

Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в больной орган. Ладонь, лежащая на солнечном сплетении, принимает этот поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке в области солнечного сплетения, уплотняя Энергию Сотворения и давая ей возможность питать ваши мочеполовые органы. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.

Встаньте и легко пройдитесь по комнате, ваше дыхание теперь свободное. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до девяти. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!

Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.

Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.

Нервные болезни

Бессонница, повышенная нервная возбудимость, тики – все это следствия расшатанной нервной системы, которую легко можно лечить с помощью исцеляющего дыхания Книги.

Исцеляющее дыхание при нервных болезнях

Сядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свою нервную систему в виде любого образа. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите этот образ в ладони. Теперь вы можете помочь своей нервной системе успокоиться и излечиться, насытить ее исцеляющей силой. Направьте свои руки вместе с образом нервной системы к Книге и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.

Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации: