Читаем Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину полностью

Затянувшееся воспаление является одной из основных предполагаемых причин постковидного синдрома, когда у людей на протяжении нескольких месяцев или даже лет после заражения наблюдаются психические и неврологические симптомы.

При аутоиммунных расстройствах воспаление и иммунная система атакуют здоровые ткани человека. Повышенная кишечная проницаемость может привести к хроническому воспалению. Все мы слышали, что воспаление является причиной большинства наших болезней. Нам твердят, что с ним нужно бороться.

Между тем воспаление – это не всегда что-то плохое. Воспалительная реакция происходит постоянно. Обычно она представляет собой нормальный процесс, который выполняет множество полезных функций в человеческом организме.

Воспаление борется с инфекциями и заживлением ран, выполняет важные сигнальные функции. Оно участвует в нормальной реакции на стресс. С помощью воспалительных цитокинов стрессовые сигналы рассылаются по всему организму. Клетки микроглии, иммунные клетки мозга, участвуют в развитии мозга, обучении и работе памяти.

Без воспаления мы бы просто умерли.

Воспаление, обмен веществ и психические состояния

Воспаление – один из влияющих на обмен веществ механизмов, с помощью которого организм распределяет и использует метаболические ресурсы.

Когда в какой-то области организма высвобождаются воспалительные цитокины, туда приливает больше крови, которая приносит вместе с собой кислород, глюкозу, аминокислоты и жиры. Воспаление «призывает» эти ресурсы, и организм их выделяет. Это может происходить в результате инфекции или травмы, а также в ответ на старые или умирающие клетки.

Воспаление провоцирует выработку большего количества иммунных клеток и антител. Они могут быть спасительными при борьбе с вирусами, бактериями и даже с недавно образовавшимися раковыми клетками, однако для их производства требуются энергия и ресурсы. Организм отдает приоритет борьбе с этими ситуациями, поскольку они угрожают выживанию организма. В других случаях он выделяет ресурсы для внесения адаптивных изменений, например увеличения размеров мышц после тренировки или направления метаболических ресурсов в определенные области мозга для получения новых знаний. Даже в этих ситуациях воспаление призывает ресурсы к этим участкам. В подобных сценариях метаболических ресурсов, доступных для всех остальных клеток организма, становится меньше. Другими словами, воспаление влечет за собой метаболические потери.

Высокий уровень воспаления может повлиять на эмоции, мысли, мотивацию и поведение. Так, например, у людей, которые болеют какой-то вирусной инфекцией или раком, высокий уровень воспаления вызывает изменения в психике. Люди становятся вялыми, замкнутыми, немотивированными, менее уверенными в себе – им часто хочется забраться в постель и полежать. Все это адаптивные изменения. Это нормальные и здоровые реакции, даже если из-за них человек чувствует себя несчастным. Такие изменения позволяют экономить метаболические ресурсы. Организм борется за выживание. Сейчас не время играть, заниматься спортом и даже размножаться. Все имеющиеся в распоряжении ресурсы должны быть направлены на выживание.

Между тем бывает и обратный процесс: различные психические состояния могут приводить к воспалению. Так, в одном любопытном исследовании, проведенном на людях и обезьянах, которые были одинокими, было обнаружено, что одиночество усиливает стрессовую реакцию и провоцирует специфическую активацию иммунных клеток (1). Как результат, у одиноких людей и обезьян развивалось хроническое низкоуровневое воспаление. Кроме того, они были более восприимчивыми к вирусным инфекциям. Исследователи дошли до того, что заразили обезьян вирусом, и в результате обнаружилось, что у одиноких животных был ослабленный иммунный ответ. Это помогает объяснить, почему такой психический симптом, как чувство одиночества, оказался связан с более высокими показателями не только психических расстройств, но и сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и преждевременной смерти (2).

Когда воспаление продолжается длительное время или достигает экстремального уровня, его метаболические издержки могут вызывать или усугубить различные психические и метаболические расстройства.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг