Энергия наших мыслей

На следующий день, отобедав тушеным бычьим хвостом с бутылочкой “Рьохи”, мы уезжали в Барселону. Результат мадридского визита был более чем удовлетворительный. Мы смогли “изнутри” прикоснуться к миру тореро, увидеть особый мир, практически недоступный для туристов, провести уникальные измерения атлетов высшего уровня на пике их выступлений. И, самое главное, полученные результаты подтвердили наши идеи об изменении энергии человека в экстремальных условиях, моделью которых для нас служит спорт высших достижений.

Известно, что со стрессом надо бороться. Длительное пребывание в стрессовом состоянии самым негативном образом влияет на все системы организма. Но ведь стресс — это не только защитная реакция, предупреждающая об опасности, это еще и необходимое условие преодоления этой опасности.

Все мировые достижения в спорте (да и не только мировые) базируются на так называемой 2-й стадии стресса. К финальной стадии любого международного турнира подходят несколько человек, которые физически, технически, да и морально приблизительно равны по всем показателям. Кто из них победит? Победит тот, кто сумеет мобилизовать свой организм в максимальной степени. Тот, кто вызовет у себя 2-ю стадию стресса — стадию максимального напряжения и максимальной устойчивости и сумеет именно в рамках этой стадии реализовать все свои физические, технические и тактические преимущества. Иначе ничего не получится. Таков спорт. Без сильного соревновательного стресса нет победы, особенно в спорте больших достижений.

Общепризнано, что резервы организма в этой стадии находятся на грани истощения из-за мобилизации всех наличных защитных ресурсов. Выброс катехоламинов огромен. Подъем артериального давления и сужение периферических сосудов носит выраженный характер. Выброс в кровь глюкокортикоидных гормонов достигает максимальных величин. Поскольку во 2-й стадии стресса мобилизация всех наличных ресурсов в организме максимальна, организм в этой стадии обладает самой большой устойчивостью ко всем экстремальным факторам, включая и большую физическую нагрузку. Человек во 2-й стадии стресса способен творить чудеса. Он переносит огромные нагрузки, жару и холод, пробегает немыслимые расстояния и побеждает в неравных поединках.

Известен случай, когда хрупкая женщина подняла автомобиль, под колесо которого попал ее ребенок. Маленькая старушонка во время пожара вынесла из огня кованый сундук весом около 600 кг. Бенвенутто Челлини, будучи вооруженным лишь кинжалом, напал на 12 человек, вооруженных шпагами, и убил всех. А ведь это реальные, не вымышленные случаи.

Этот стресс может оказывать целительное влияние на организм. Рассказывают такую историю. Приехавший на станцию “Северный Полюс” молодой полярник оглянулся и увидел у себя за спиной огромного белого медведя, который, как известно, отнюдь не прочь полакомиться научными работниками. Человек одним прыжком вскочил на крышу трехметровой будки, с которой потом его пришлось вызволять при помощи лестницы. После этого у него прошел гастрит, мучивший в течение многих лет.

Считается, что длительное и частое пребывание в стрессовом состоянии полностью разрушает организм. Но как же тогда великие спортсмены, великие тореро, часто и подолгу находятся в стрессе и в течение десятилетий сохраняют высокую работоспособность?

Поэтому понимание закономерностей и механизмов стрессового состояния, путей достижения наивысшей мобилизации без потери здоровья принципиально важно не только для спорта, но и для многих видов человеческой деятельности.

В соответствии с общепринятыми представлениями у тореро после корриды можно было бы ожидать сильного психического и физического истощения, но мы зафиксировали совершенно противоположный результат. Их энергетика только возрастала! Это было зафиксировано у всех четверых. Уровень стресса оказался высоким у троих и остался нормальным у наиболее зрелого мастера. Следовательно, можно говорить о подъеме энергетики в результате психологического стресса и о переходе организма в особое состояние под влиянием этого стресса. Если мы научимся фиксировать это состояние, можно научиться его тренировать. А это важно не только для спортсменов, но и для военных, летчиков, спасателей, студентов, сдающих сессию, да и для всех людей, занимающихся напряженной стрессовой деятельностью. Освоив эти подходы, мы резко продвинемся вперед в использовании мощного потенциала организма человека без негативного влияния на его здоровье.

Мы уезжали из Мадрида в приподнятом настроении. Наши результаты были восприняты самым позитивным образом. В центральной мадридской газете “ABC” была напечатана большая статья. Мы оставляли позади целый мир новых ощущений, к которому хочется возвращаться вновь и вновь, и друзей, с которыми хочется встречаться.

ЭНЕРГИЯ ОЛИМПИЙСКОЙ МЫСЛИ