Одинокие люди иногда даже ищут случайности: вдруг именно тогда произойдет интересное знакомство, встретится хороший человек. Но и они не должны рассчитывать на случайность. Знакомство может произойти где-то по пути вашего следования, который вы себе наметили утром. К тому же вы можете ежедневно планировать встречу с любимым человеком как возможность.
Никогда не планируйте ничего плохого. Если кто-то из членов вашей семьи задерживается, опаздывает, никогда не представляйте себе, что случилось плохое: напали хулиганы, сбила машина и тому подобные ужасы. Ведь это тоже планирование! Не волнуйтесь перед экзаменом, не причитайте: «вдруг не сдаст, вдруг провалится». Это тоже планирование.
Никогда не бросайтесь фразами типа: «Чтоб ты сгорел», «Чтобы тебя черти забрали» и т, п. Если кто-то говорит нечто подобное вам – перекреститесь или пожелайте этому человеку мысленно немного здоровья и счастья. Потому что говорить такие вещи может только больной, несчастный человек. Вы всегда должны помнить и понимать это и оставаться спокойным, не допускать в сердце ни раздражения, ни гнева.
Не позволяйте себя провоцировать цыганам, не соглашайтесь ни на какие предложения «погадать, предсказать будущее», уходите от людей, которые говорят вам, что вы сглажены, что у вас биополе плохое и т.д. Не произносите слова «черт». Расхожие поговорки типа «черт его знает» – это своеобразный призыв соответствующих сил, который ни к чему хорошему не приведет. Сказать: «Бог его знает» – это гораздо правильнее и безопаснее. Не вводите «рогатого» в свой лексикон, не вводите в свой дом.
И не только вслух не произносите его имени, но и мысленно.
Вечером, перед сном нужно обязательно принять душ, смыть с себя энергетику прошедшего дня. После душа лучше всего не обтираться, а просто накинуть махровый халат. Не стоит пользоваться феном.
Не нужно ставить телевизор в спальне. (Пациенты Доктора перед сном выполняют специальный ритуал, о котором уже говорилось.) Пожелайте спокойной ночи членам своей семьи.
После того как вы легли в постель и закрыли глаза, вспомните весь прожитый день так же последовательно, как планировали его с утра. Затем поблагодарите Господа, ангела-хранителя, самого себя, людей, которые были с вами рядом за этот день.
И – перенесите себя мысленно в день следующий, в «исходную» точку, когда вы откроете утром глаза.
Пусть в вашем уме всплывет весь следующий день.
Теперь можете спокойно спать.
Регулярное выполнение всех этих рекомендаций приведет вас к нормальному и здоровому образу жизни.
Кроме того, нужно все время немного планировать будущее. Если вы собираетесь летом в отпуск, в командировку в следующем месяце и т.д. – все это тоже нужно планировать. Не допускайте, чтобы такие события становились «случайными», не пускайте их на самотек. Нет необходимости включать такое планирование в ежедневное утреннее или вечернее составление планов. Но носите это в себе.
Думайте о том, какого числа и куда вы собираетесь, постепенно вспоминайте, что вам нужно взять с собой, и т.д.
Все эти рекомендации помогут вам избежать многих ошибок, просчетов, неприятностей, которые так нередко случаются в нашей жизни.
И еще: случается, что в жизни человека все складывается не так, как ему хотелось бы. В результате нет настроения ни работать, ни даже вставать утром. Не стоит использовать всевозможные бодрящие самонастрои, вгоняя себя в ложь. Нужно только помнить всегда о том, что наступающий день – это твой день. Это такой твой день, который уже не повторится. Ты не сможешь прожить его еще один раз.
Посмотри на этот день, как будто он последний. Не в том смысле, что завтра не будет тебя, а в том, что он не повторится никогда. Тогда на все можно посмотреть с другой точки зрения. То, что казалось раньше отвратительной погодой, станет приятным дождичком, мокрый снег, слякоть – прекрасно, ведь даже это – не повторится.
6. На сеансах Сергей Сергеевич не раз обращался к проблеме воспитания детей. Часто пациенты пишут ему о том, что жизнь с взрослыми детьми превратилась в безысходный ад. Дети же, порой совсем еще маленькие, пишут Доктору, что ненавидят своих родителей. «Так бы и убила ее!» – написала как-то девочка про свою мать.
Сергей Сергеевич объясняет, что воспитанием заниматься нужно ежедневно, постоянно, с рождения ребенка. Все ссылки родителей на нехватку времени он отметает напрочь, считая, что подобные самооправдания ни к чему хорошему, как правило, не приводят. Если ребенок уже вырос в условиях нехватки родительского внимания, заботы и ласки, вряд ли можно что-то кардинально изменить. Став взрослым, он, скорее всего, ответит своим родителям равнодушием (в лучшем случае). Доктор призывает родителей никогда не вмешиваться в дела выросших детей, не читать морали, не требовать чего бы то ни было на том только основании, что вы – их родители.