Энергия здоровья. 30 лунных дней

Купальный сезон начинайте, когда температура воды и воздуха достигнет 18–20 °С. Прекращайте купание при температуре воздуха 14–15 °С, воды – 10–12 °С. Лучше купаться в утренние и вечерние часы. Вначале купайтесь один раз в день, затем 2–3 раза, соблюдая при этом промежуток между купаниями (3–4 ч).

Не рекомендуется плавать сразу после еды. Перерыв должен быть не менее 1,5–2 ч. Нельзя входить в воду чрезмерно разгоряченным или охлажденным.

Сильное воздействие на организм оказывают морские купания. Особая их ценность состоит в том, что происходит сочетание термического раздражения с механическим – ударами волн. Повышенное содержание в морской воде растворенных солей, прежде всего поваренной, вызывает химическое раздражение кожи.

Помните, что без правильного питания, дающего организму все необходимые микроэлементы и не загрязняющего и не перегружающего желудочно-кишечный тракт, не добиться успеха ни в одном оздоровительном мероприятии. Правильное и рациональное питание – это стержень здоровья любого человека, а от него отталкиваются другие способы оздоровления.

28-й лунный день

Энергетически благоприятный, счастливый и очень удачный во всех отношениях день. Начавшиеся болезни, как правило, имеют кармическую природу, но к опасным их отнести нельзя.

Не перегружайте головной мозг, глаза, желудок – они в этот период наиболее чувствительны.

Не рекомендуется ходить к зубному врачу.

Лучше воздержаться от пищи животного происхождения. Пейте свежевыжатые соки, сходите в баню.

Не перегружайтесь умственно и физически, избегайте любых энергетических потерь, соблюдайте умеренность во всем. А вот в сексуальном плане активность не возбраняется: это прекрасное время для интимной близости.

При повышенном кровяном давлении, а также в качестве успокаивающего средства

Принимайте свекольный сок, смешанный пополам с медом, по полстакана 3–4 раза в день.

При реабилитации после тяжелых заболеваний

Возьмите в равных частях свеклу, морковь и огурцы. Отожмите из них сок, дайте постоять около часа в холодильнике и принимайте по 1/2 стакана 1 раз в день зимой, ранней весной и после перенесенных заболеваний. Сок храните в холодильнике не больше суток.

Замечено, что при проведении такого курса лечения улучшается состояние печени и пищеварительного тракта, укрепляется иммунитет, улучшается зрение. Особенно этот рецепт полезен для людей пожилого возраста.

При анемии

Используйте смесь соков из свеклы, моркови и редьки, взятых в равных количествах. Такую смесь рекомендуют принимать ежедневно по 1/2 столовой ложки перед едой в течение нескольких месяцев.

При малокровии

• Используйте смесь соков из свеклы и капусты, взятых в равных количествах. Можно также применять и квашеную свеклу.

• Используйте смесь свекольного сока с морковным и редечным (в равных долях) при малокровии, для улучшения обмена веществ и как общеукрепляющее средство.

При простудных заболеваниях

В качестве вспомогательного средства пейте свежеприготовленный свекольный сок.

Для того чтобы восстановить силы после болезни, принимайте свежевыжатый свекольный сок. Пейте его по одной чайной ложке 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды, постепенно увеличивая дозу до 100 мл.

Курс лечения – до двух месяцев.

При рините, синусите, гайморите

Используйте вареный свекольный сок. При насморке с густыми выделениями закапывайте пипеткой по 2–3 капли сока в ноздри носа.

Можно также закапывать и сок сырой свеклы, но предварительно он должен несколько часов постоять.

При аденоидах

На 100 г сока красной свеклы возьмите 30 г меда, растворите его в соке и капайте в каждую ноздрю по 5 капель раствора.

В течение нескольких дней наступит улучшение состояния и облегчение носового дыхания.

Данное средство не избавит полностью от аденоидов, но позволит отложить операцию и воспользоваться еще и другими средствами.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Слейте в посуду с темным стеклом 1 стакан сока моркови, 1 стакан сока сырой свеклы, 1/2 стакана сока алоэ, 1 стакан белого вермута или 2 стакана кагора. Настаивайте неделю. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Первое время возможен понос – пусть вас это не пугает. Курс лечения – 3-литровая бутыль этого лекарства.

После 20-дневного перерыва курс лечения повторить. Для полного излечения требуется выполнить 3 курса.

При ранах и язвах

Сделайте компресс из свеженатертой свеклы. Приложите его к ране и меняйте 3–5 раз в день. Этим способом кормящие матери могут быстро и эффективно избавиться от трещин на груди.

Для очищения организма

Выдавите сок из свеклы, редьки черной и моркови, смешайте в равных количествах. Слейте смесь в темную бутылку, поставьте на 3 часа в теплую духовку. Употребляйте сок по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Для общего укрепления организма

Используйте настой свеклы. Залейте 2 столовые ложки измельченной или натертой на крупной терке свеклы 1 стаканом кипятка. Настаивайте при комнатной температуре 1 час, а затем процедите. Принимайте настой по 1 столовой ложке 3–5 раз в день.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки