Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе

Реакция защиты: перфекционизм

Основное негативное качество: гнев

Деградация: в направлении номера 4

Эволюция: в направлении номера 7

Талант: пунктуальность, высокие моральные принципы

Добродетель: терпение, ясность

Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров

● Все, что человек имеет в этой жизни, он должен заслужить.

● Не нужно жалеть усилий, если хочешь чего-либо добиться.

● Если я не стану лучшим/идеальным/безупречным, меня не будут уважать/любить.

● Я люблю правила, план, распорядок. Необходимо, чтобы все было тщательно продумано и организовано.

● Я уважаю пунктуальность и дисциплину.

● Я последователен в своих поступках и уделяю внимание деталям.

● Я должен хорошо подумать, прежде чем принять решение, я терпеть не могу импровизировать, действовать спонтанно.

● Я люблю указывать людям, что и как они должны делать.

● Никто не поможет тебе лучше, чем ты сам.

● Если что-то делаешь, нужно делать это идеально, иначе за это не стоит и браться.

● Я не выношу ни малейших изъянов.

● Нужно постоянно что-то делать, поскольку время летит быстро, а успеть нужно многое.

● Когда я что-то делаю, меня не покидает ощущение нехватки времени.

● Если начал дело, нужно довести его до конца.

● Я работаю с утра до вечера, как никто другой.

● Никому, кроме меня, нет до этого дела.

● Если я что-то решил, я доведу дело до конца, даже в ущерб собственному здоровью.

● Я не выношу тех, кто добился чего-то не трудом, а махинациями.

● Без меня здесь царил бы полный беспорядок; хорошо, что я здесь.

● Я не выношу небрежности.

● Я стремлюсь к совершенству во всем, даже в самых мелких деталях.

● Я всегда готов служить высокой и благородной цели.

● Порядок превыше всего: необходимо все предвидеть, рассортировать, сделать прогнозы…

● Я никогда не смогу сделать достаточно, чтобы заслужить право называться лучшим.

● Они могут говорить все, что хотят, я уверен в своей правоте.

● Я совершенно не выношу критики, для меня это – как удар под дых.

● Я не могу взяться за дело, если оно посредственно, банально, плохо сформулировано.

● Я никогда не отвлекаюсь на посторонние мысли, я концентрируюсь на самом главном.

Эннеатип 1. Пример для практики энергетического протокола

Подготовительный этап

Предмет гордости: Я честен и трудолюбив.

Пример ситуации: Я не позволяю себе отдохнуть и расслабиться.

Первый этап

Даже если я не честен и не трудолюбив, я полностью принимаю себя таким, какой я есть, я прощаю себя во всем и прощаю всех, на кого я возлагал ответственность за сложившуюся ситуацию.

Третий этап

Даже если я честен и трудолюбив, я решаю (выбираю, предпочитаю) выделять себе ежедневно час на отдых.

Эннеатип 2. Альтруист

Доминирующий центр: эмоциональный

Основная черта характера: самолюбование

Убеждение: «Мир нуждается во мне»

Стремление избежать: признания собственных потребностей

Реакция защиты: манипулирование

Основное негативное качество: гордыня

Деградация: в направлении номера 8

Эволюция: в направлении номера 4

Талант: любовь, самопожертвование

Добродетель: смирение, послушание

Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров

● Я люблю, когда люди признают, как много я делаю для окружающих.

● Мне нравится, когда кто-то во мне нуждается. Я люблю чувствовать себя незаменимым.

● Я жертвую собой и, как правило, делаю больше, чем кто бы то ни было.

● Я хочу, чтобы меня любили больше всех.

● Чем больше мне говорят о том, что любят меня, тем лучше я себя чувствую.

● Я знаю то, в чем нуждается мой партнер, еще до того, как он сам это осознает.

● Я страшно обижаюсь, когда кто-то отказывается от моей помощи.

● Я не выношу упреков в свой адрес.

● Я очень тщательно отношусь к собственной внешности, все время слежу за собой.

● Я не тот, кого бросают, я всегда ухожу первым.

● Если бы мой партнер любил меня так же, как я его, то не было бы никаких проблем.

● Я не нуждаюсь ни в чьей помощи, я сам выпутаюсь из любой ситуации.

● Я всегда получаю то, чего хочу. Если я чего-то не получаю, то очень сержусь.

● Я легко могу кого-нибудь разжалобить.

● Я часто чувствую себя отвергнутым, и это одно из тех чувств, которые приносят мне наибольшие страдания.

● Я очень чувствительный, меня легко обидеть.

● Я веселый, радостный, оптимистичный, люблю смеяться.