Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

• Боль и обида, которым вы сопротивляетесь. Когда вы ослабляете защитный барьер, вы снова допускаете в свою жизнь чувствительность и накопившуюся боль, которую вы всегда отрицали. Когда вы признаете боль, связанную с чувством незащищенности, отсутствием поддержки, пренебрежением, обидой или душевной раной, то сможете преодолеть свою потребность быть сильным. Сохраняйте контакт с этой правдой и обсудите свои переживания с психотерапевтом или близким другом. Примите заботу и любовь, которых заслуживаете. Проявите сострадание к себе и всем своим ухищрениям, к которым вы прибегали ради защиты своей чувствительной природы, о существовании которой и не подозревали. Защитите себя от людей, которые не поймут или не станут уважать произошедшие в вас перемены и заново обретенную чувствительность.

• Усталость от чрезмерной эксплуатации ваших физических и эмоциональных способностей, когда вы стараетесь делать больше, чем под силу человеку. Вашему телу приходится платить за то, что вы считаете себя несокрушимым и проявляете силу, не признавая ограничений.

• Замешательство, связанное с самоидентификацией, поскольку вы не чувствуете себя такими же сильными, как раньше. Хотя вам совершенно не хочется снова надевать старые доспехи.

• Неуверенность из-за сомнений о том, что делать дальше. Это нормально. Хотя это состояние кажется плохим, оно помогает вырасти в правильном направлении. Ваши старые стратегии выживания давали повод думать, что вы можете стараться для других больше. Теперь вам придется говорить окружающим, что вы сделаны не из железа.

Цепляться за чувство гнева — это как пить яд и ожидать, что вместо вас умрет другой человек.

Будда

Подтипы — тип 8

Когда вы определите подтипы, вам станет проще прицеливаться к своим слепым пятнам, бессознательным тенденциям, скрытой боли и бороться с ними. Определенные шаблоны и склонности подтипов варьируют в зависимости от вашего доминантного инстинкта выживания.

Самосохранение — подтип 8

Самый практичный и прагматичный. Он испытывает сильную потребность получить то, что принадлежит ему и что ему нужно для выживания. Такие люди больше всего сосредоточены на материальной безопасности. Они успешно ищут способы получить желаемое, чтобы закрыть потребность в удовлетворении или защите. Людям этого подтипа трудно быть терпеливыми, они хотят немедленного удовлетворения своих потребностей и желаний. Они кажутся необщительными, настороженными, закрытыми и более сдержанными. Они почти не разговаривают.

Социальный — подтип 8

Проявляет некоторые противоречивые черты. Люди этого подтипа могут восстать против социальных норм, а также предлагают защиту, поддержку и лояльность другим. Они кажутся полезными и борются с несправедливостью по отношению к окружающим. Представители этого подтипа защищают людей, которые подвергаются преследованиям или эксплуатации. Им нравится власть, которую предлагает группа. Они могут казаться более мягкими и дружелюбными и менее склонными к гневу, чем другие подтипы типа 8.

Сексуальный (интимный) — подтип 8

Самый провокационный и бунтарский. Такие люди выступают против правил и, как правило, очень притягательны и харизматичны. Представители этого подтипа более эмоциональны, чем другие, и очень собственнически относятся к людям в своей жизни. Они проявляют больше страсти и деятельности и меньше времени тратят на размышления. Они энергично захватывают сцену, любят контролировать и быть в центре внимания.

Тени подтипов — тип 8

Вы сможете эффективнее бороться со своей тенью, если познакомитесь ближе с конкретными характеристиками темной стороны своего подтипа. Ниже изложены некоторые аспекты тени для каждого из них. Поскольку свойственное каждому подтипу поведение по большей части непроизвольное, вам будет очень сложно обнаружить в себе эти характеристики.

Самосохранение, подтип 8 — тень

Если вы узнали себя в этом подтипе, то вы чрезмерно прагматичны и иногда эгоистичны. Вы, вероятно, знаете, как вести бизнес, умеете торговаться и заключать сделки, чтобы получить преимущество перед другими и выгоду для себя. Вы ставите во главу угла свое выживание. Вы можете отказаться от попыток исследовать жизнь и больше открываться другим, чтобы сохранить чувство безопасности. Вы больше сосредоточены на доступе к деньгам и другим ресурсам, чем на отношениях. Вы можете бессознательно обесценить любое чувство, человека, идею или учреждение, которые противоречат вашим желаниям. Как самому защищенному из трех подтипов, вам труднее всего позволить себе быть уязвимым.

Социальный, подтип 8 — тень