Читаем Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2 полностью

Нам надо поступать в соответствии с этим наказом – знать, что есть время двигаться и работать, а есть время дать себе покой и расслабиться. И не надо себя при этом винить, иногда «потупить» тоже полезно. Главное, не засиживаться в этом состоянии.

В восточных странах были исторические периоды, когда от того, как человек – девочка, точнее, девушка, – двигался, зависела его жизнь. Кто был не прилежен или не способен освоить определенный тип движений, тот просто не выживал. Речь идет о танце живота. Это только в фильмах его танцуют полуобнаженные соблазнительницы в гаремах, чтобы завоевать внимание своего повелителя на ближайшую ночь. Изначально его назначение было совсем иным. Подруга-мусульманка рассказала, что, согласно Корану, чем раньше отец выдавал дочку замуж, тем было для него лучше. Оптимально, если девочка уходила в семью к мужу еще до менархе, т. е. до полного созревания и наступления первой менструации – критических дней, если использовать терминологию, растиражированную рекламой на ТВ. В таком случае отцу было уготовано место в райских кущах среди сладкоголосых гурий.

Возможно, мы и теперь сталкиваемся с отголосками мусульманских обычаев. Как-то раз моя свекровь, в очередной раз приставая к внучке с вопросом, когда же та наконец-то соберется в декрет, привела похожий довод: «Кто дождался правнука, тот сразу попадает в рай». На что моя язвительная дочь не растерялась и ответила: «А ты не могла бы попасть в рай через какое-нибудь другое место?»

Хотя нам сейчас и кажется это чрезмерным проявлением отцовской власти, но, пожалуй, такой путь в рай все же лучше, чем смерть в борьбе с неверными, которая гарантирует такой же результат. С самого раннего возраста мамы девочек прекрасно знали о таком обычае и, имея в запасе лет 7–8, не меньше, они подготавливали девочек к раннему замужеству и последующей возможной беременности. Чтобы очень юная женщина физически могла выносить младенца и не умереть в родах, у нее должны были быть натренированы соответствующие части тела; а в дальнейшем ведь нужно было выкормить ребенка, носить его на руках и заботиться о нем. Для этого необходимо было иметь гибкую спину, развитые бедра, тонкую талию, эластичную брюшную стенку, сильные руки и органы малого таза с хорошим кровоснабжением. Все это развивает восточный танец, движения которого маленькие девочки, подражая маме, выполняют с самого раннего детства, как только начинают ходить. Кто не сумел и не выучился, тот, как говорится, опоздал. Увы. Сейчас восточный танец – танец живота, или, как его еще называют, ориентал, или беллиданс, преподают во многих танцевальных школах. У начинающих заниматься разные способности; как правило, на первых занятиях девочки больше напоминают деревянных человечков – все как одна похожи на Буратино. У большинства девушек не развиты мышцы, которые необходимо задействовать во многих красивых и пластичных движениях бедер, пресса и груди, а также при трясках, и надо приложить много усилий и времени, чтобы что-то начало получаться.

Было замечено, что девочки, у которых мама или бабушка имеют татарские, турецкие или индийские корни, гораздо легче осваивают такие элементы танца, как «восточный ключ» или «тарелочка», не говоря уже о тряске грудью. Эти движения у них получаются сразу. Им даже не нужны подробные объяснения инструктора с детальным разбором работы стоп, бедер и мышц спины. Они встают и сразу их выполняют, и их танец выглядит вполне эстетично. Скорее всего, эти девушки – потомки тех рано отданных замуж прилежных мусульманских девочек, которых мамы научили в детстве хорошо танцевать. Просто другие, не научившиеся, не выжили. Движение стало путевкой в жизнь для них и их рано появившегося потомства.

Перейти на страницу:

Все книги серии О самом главном с доктором Мясниковым

О самом главном с доктором Мясниковым
О самом главном с доктором Мясниковым

Здоровье – главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное – доступно, объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запутывает людей!Новая авторская книга А.Л. Мясников уникальна. Она выходит в год его юбилея и содержит квинтэссенцию его разностороннего лечебного опыта. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию.Впервые авторитетный доктор, потомственный врач Александр Мясников сумел понятно донести ценную медицинскую информацию, которая абсолютно необходима, но которую нельзя больше нигде получить. Наверное, поэтому расходится 10-тысячными тиражами его первая книга «Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине». При этом доктор Мясников умеет ободрить человека, а иногда и развеселить, и всегда вселяет уверенность, что всё у нас будет хорошо.Если вам не удается каждую пятницу смотреть доктора Мясникова на канале Россия – то это книга для вас. Если вы не каждую среду слушаете Мясникова в передаче Владимира Соловьева – откройте книгу. Все самое важное и нужное, чтобы быть здоровым, проживая в нашей стране, – здесь.

Александр Леонидович Мясников

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне
Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне

Новая книга доктора Мясникова — может быть, самая важная на сегодня. Почему стали повторяться случаи, когда в больницу привозят человека с гриппом, а через несколько дней он умирает от пневмонии? Врачи разводят руками, так как даже самое современное лекарство не помогло. Наивные бактерии, падавшие замертво при одном виде пенициллина, на наших глазах мутируют, перерождаются в разноликих монстров и с разных сторон атакуют наш организм. Пользуясь нашим страхом и справедливым желанием защитить себя и близких, фармкомпании с ТВ-экранов настойчиво предлагают препараты для «поддержания иммунитета». Вы не будете тратить деньги зря, когда прочитаете книгу. Некоторые широко известные болезни не заподозришь в том, что они имеют инфекционную природу, например ожирение, астма, гастрит, некоторые виды рака или цирроз печени. Как действовать, чтобы поставить надежную защиту против каждой из напастей, — вы найдете всё, начиная от обычного поноса и заканчивая половыми инфекциями и туберкулезом. Давайте не будем поддаваться панике, пить понапрасну антибиотики, а станем осознанно заботиться о своем здоровье. Пусть все у нас будет хорошо!

Александр Леонидович Мясников

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Пищеводитель
Пищеводитель

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем не сдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизирует население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников.Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни с блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологией, без инфарктов и инсультов и без одышки при подъеме на третий этаж!Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого – и будьте здоровы!

Александр Леонидович Мясников

Боевые искусства, спорт
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине

Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.Книга – увлекательный диалог с неангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После «Честного разговора с врачом…» вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы!

Александр Леонидович Мясников

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье