Читаем Энциклопедия эфирных масел полностью

Обеззараживающие средства помогают предотвратить появление насекомых. Лучший способ защититься от нежелательных соседей – это профилактическая уборка помещений с использованием дезинфицирующих средств. Мухи, комары, клещи, прочие ползающие и летающие насекомые зачастую могут стать разносчиками инфекции. Для обеззараживания квартир и дач подходят эфирные масла лаванды, мяты перечной, тысячелистника, эвкалипта. В комнатах детей старше 6 лет нужно использовать масло мирта, розмарина и тимьяна. Эти средства уничтожают бактерии, вирусы и грибковую инфекцию. Одна из самых эффективных процедур – использование ароматической лампы. Добавив в воду до 20-ти капель эфирного масла базилика или гвоздики, герани, кедра, лимона, лимонной травы, мелиссы, мяты перечной, эвкалипта, можно удержать незваных гостей на далеком от дома расстоянии.

Для отпугивания насекомых полезно также использовать следующие эфирные масла или составы из них:

1) от комаров, ос и пчел – базилика, лимона, эвкалипта;

2) от мух – базилика и эвкалипта;

3) от моли – базилика, лаванды, пачули;

4) против тараканов – эвкалипта;

5) против клещей – эвкалипта, сосны, кедра;

6) против тли – герани.

Все эти душистые средства следует добавлять в ароматическую лампу, горелку, распылять в воздухе или наносить на специальный ароматический камень.

Заключение

Ароматерапия является популярным и доступным методом лечения, который применим в домашних условиях. Перед выбором эфирного масла обязательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией, в которой указаны действие, побочные эффекты, противопоказания. Начинайте ароматерапию только после проведения теста на чувствительность к эфирному маслу. Для начала используйте аромакомпозиции с небольшим числом масел. Если вы хорошо переносите воздействие 1–2-х эфирных масел в течение нескольких сеансов, то можете продолжить лечение ими. Если аромат вызывает ухудшение состояния, головную боль или кажется неприятным, то следует его заменить на более подходящий. Ароматерапия должна быть приятной и вызывать только положительные ощущения и ассоциации с запахами.

Не смешивайте ароматы эфирных масел с парфюмерными. Перед ароматерапией (ванной, массажем, ингаляцией) никогда не пользуйтесь парфюмированными средствами или примите душ.

Эфирные масла быстро улетучиваются, разлагаются на воздухе, в тепле и под воздействием солнечного света. Держите их в темном прохладном месте и следите за сроком годности. Аромакомпозиции домашнего приготовления лучше хранить непродолжительно – несколько дней в холодильнике. То же самое относится к ароматизации массажных масел и косметических средств. Лучше готовить все аромасредства в небольшом количестве и использовать за короткое время. Тогда их применение приведет к желаемому эффекту.

После проведения ароматерапии во многих случаях полезно проветрить помещение. Длительное воздействие аромата может оказаться неблагоприятным для организма. Даже если вы специально ароматизируете помещение, регулярное проветривание и замена источника аромата необходимы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь без химии

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье