Энциклопедия магии

Двадцать второй этап

Это упражнение позволяет перемещать энергию с ее обычного положения в левой части тела в правую часть, и наоборот. Встать лицом на юго-восток. Руки согнуть в локтях, расположить одну над другой на уровне солнечного сплетения, ладони при этом смотрят вниз. Каждой рукой нужно описать три круга вокруг другой руки. После чего сжать левую руку в кулак (вдох) и как бы нанести удар вперед (выдох). Затем выполнить еще три вращения руками вокруг друг друга, сжать в кулак правую руку и нанести удар вперед. Сделать 30 повторений.

Двадцать третий этап

Данное упражнение позволяет человеку совершить энергообмен с органическими сущностями. Встать лицом к северу. Согнуть колени, наклониться вперед. Отвести за спину левую руку (вдох) на уровень поясницы, правая рука впереди. Осуществлять хватательные движения кистью левой руки на уровне поясницы, при этом задержав дыхание, и выбросить руку вперед (выдох). Это движение похоже на метание ножа из-за спины.

То же самое повторить правой рукой. Выполнить каждой рукой 30 повторений.

Двадцать четвертый этап Это упражнение позволяет выполняющему его осуществить энергообмен с неорганическими сущностями. Встать лицом на юго-запад и постараться при этом достигнуть полного расслабления. В пространстве слева от тела над головой выполнить хватательное движение левой рукой (вдох). Не разжимая кулак, описать им круг над головой, задерживая при этом дыхание, в направлении по часовой стрелке (вид сверху), после чего выбросить руку вперед, разжав кулак (выдох). Рука полностью выпрямляется, а раскрытая ладонь застывает в таком положении, как будто только что бросили мяч. То же самое нужно повторить и правой рукой. Всего выполнить по 8 повторений каждой рукой.