Эриксоновский гипноз: систематический курс

Если у клиента имеется повторяющийся сон, можно использовать технику Эриксона – в трансе несколько раз подряд предложить увидеть «тот же самый сон, но с другими действующими лицами, с другими персонажами». Каждый раз после завершения сна терапевт просит клиента рассказать его. Для этого можно выводить клиента из транса и затем вновь вводить в транс, а можно предложить говорить, оставаясь в трансе.

Сеанс с использованием техники «Внушенный сон»

Клиент рассказал про повторяющийся сон.

Наведение

«Вы можете услышать окружающие вас звуки... ощутить контакт тела с креслом... ощутить одежду на себе... почувствовать свое дыхание... и закрыть глаза...

И в своем воображении вы можете представить себе лестницу... из десяти ступеней... которая спускается то ли в парк, то ли в сад... а может быть, к берегу моря...

Это особая лестница... лестница транса... и я буду считать для вас ее ступени, и вы будете спускаться по ним, погружаясь при этом в транс все глубже и глубже.

Один... одна ступенька вниз по лестнице...

Два...

Три... все глубже и глубже...

Четыре...

Пять... половина пути к оптимальному для вас сейчас уровню транса...

Шесть...

Семь... все глубже и глубже...

Восемь...

И девять...

И десять...»

Углубление

«И где бы вы ни находились сейчас в своем воображении... вы можете мысленно расположить там мягкое удобное кресло... и сесть в него... изакрыть глаза...»

Углубление

«И представить себе, что кроме внешних глаз, которыми мы смотрим, есть еще и внутренние глаза... и закрыть их тоже... погружаясь при этом в транс еще глубже...»

Постгипнотическое внушение на реиндукцию

Рука выводится в каталепсию.

«Каждый раз на протяжении сеанса, когда я вот так подниму вашу руку, вы будете быстро входить в глубокий транс».

Углубление

«И по мере того, как рука опускается, транс может углубляться еще больше».

Внушение

«Сейчас, находясь в трансе, вы уснете. И увидите тот же самый сон, но с другими персонажами, с другими действующими лицами»(независимо от того, были во сне живые существа или нет).

Субъективное искажение времени

«На часах пройдет полторы-две минуты, а в вашем внутреннем времени у вас есть сколько угодно времени для того, чтобы этот сон развернулся полностью, от начала до конца. И когда этот сон завершится, вы позволите голове кивнуть, чтобы дать мне об этом знать».

Когда голова кивнула, можно вывести клиента из транса, чтобы он рассказал сон («Сейчас, пожалуйста, выйдите из транса, и расскажите ваш сон»), а можно предложить ему пробудить мышцы губ и языка и рассказать сои, оставаясь в трансе; при этом он выходит на более легкий уровень транса.

После того как сон рассказан, делается реиндукция – рука поднимается в каталепсию и дается внушение:

«И по мере того, как рука опускается, транс становится глубже».

Когда рука опустилась, дается еще одно внушение:

«И сейчас вы увидите тот же самый сон, но с другими персонажами, с другими действующими лицами. В тех же временных рамках. И когда сон завершится, голова кивнет, чтобы дать мне об этом знать».

После получения сигнала клиенту вновь предлагается рассказать сон.