Ещё одна книга про деньги

Развитие технологий, несмотря на всю их прелесть для прогресса, внесло смуту в сердца и умы людей, показав людям, как живут другие. При этом стираются границы дозволенного, уходят в небытие понятия о том, что только люди определенного сословия могут обладать благами, а простой народ обязан довольствоваться малым. Сейчас все достойны всего и имеют право на любые, даже самые смелые желания. Более того, информационное поле изобилует не только картинками и видео всевозможных материальных ценностей, но и примерами того, как человек (в общем его понимании) добивается этого, казалось бы, легко.

Несмотря на то, что само по себе это не несет в себе негатива и может даже сработать вам на руку, часто люди застревают между двумя мирами, когда «то, как есть» уже не устраивает, а «то, как хочу» еще не достигнуто.

В связи с этим вспоминается притча (перескажу ее своими словами):

Шел человек мимо избушки и заметил старушку на крыльце. Рядом с ней сидел в кресле-качалке старик и читал газету, а между ними лежала собака и скулила, словно от боли. Человек удивился: «Почему скулит собака?», но вслух вопрос не задал. На следующий день он снова идет мимо этого самого дома, видит ту же самую пару и собаку. Собака лежала на том же самом месте и точно так же скулила. Опять ничего не спросил человек и ушел. На третий день он опять идет мимо того самого дома и видит ту же самую картину. Любопытство пересилило, и он решился спросить:

– Что произошло с вашей собакой?

– С ней? – кивнула старушка на собаку. – Она лежит на гвозде.

Удивленный ответом, человек задал второй вопрос:

– Почему же она просто не встанет, раз ей больно?

Старушка улыбнулась и ответила:

– Значит, ей больно ровно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Несмотря на то, что эта притча лучше всего иллюстрирует то, как человек смиряется с обстоятельствами и не предпринимает попыток «встать с гвоздя», она также служит идеальным примером того, что ощущают люди, которые застряли между «есть» и «хочу».

Интересно, что для того, чтобы выйти из этого состояния, не нужно предпринимать никаких шагов и еще больше стремиться к желаемому будущему – вполне хватит и того, чтобы просто взрастить в себе навык состояния достаточности в моменте здесь и сейчас.

Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного – свободы выбирать реакцию на происходящее. Виктор Франкл

В самых запущенных случаях с состоянием достаточности придется работать с психологами, но уже сейчас вы можете начать работу самостоятельно, выполнив следующие практические задания:

ЗАДАНИЕ 1:

Прямо сейчас отвлекитесь от книги и напишите минимум 50 благодарностей за то, что имеете. Продолжайте вести списки ежедневно, записывая по 50 пунктов, не меньше 30 дней, после чего возьмите себе за практику писать благодарности каждый день, но теперь уже в удобном для вас количестве, но не менее десяти.

ЗАДАНИЕ 2:

На протяжении минимум 30 дней каждый вечер (это важно делать именно вечером) записывайте не меньше трех хороших событий, которые принесли вам положительные эмоции. Помня о том, что вечером вам нужно будет составить список, вы станете держать фокус и пытаться запомнить то, что нужно вписать, тем самым улучшая общий эмоциональный фон простым переключением на приятные моменты.

Задача со звездочкой: дополнять список ответом на вопросы:

Какие положительные эмоции я испытал от этого события?

Почему это событие принесло мне положительные эмоции?

Что я могу сделать, чтобы в моей жизни было больше таких событий?

Не всегда состояния достаточности хватает надолго или в принципе хватает для того, чтобы почувствовать себя довольным своей жизнью. Конечно, хорошо уметь благодарить за то, что имеешь, но что если все равно где-то в глубине души свербит это странное чувство, словно ты смиряешься, отказываешься от того, чтобы полноправно называть себя «богатым» и «изобильным».

Чувствуете разницу в этих словах? Слово «богатый» больше намекает на материальные ценности, хоть и в переносном значении употребляется в значении обильности в любой другой сфере жизни. К сожалению, мало кто может отважиться и назвать себя богатым человеком несмотря на то, что имеет много того, чего когда-то хотел и достиг этого.

Я напишу еще раз другими словами: многое из того, что вы сейчас имеете и не считаете важным, было когда-то вашим желанием.

Тем не менее очень важно развивать в себе эти два состояния, ведь благодаря им человек может осознать свою ценность и наконец признать, что достоин большего. Ведь часто проблемой, являющейся причиной того, что мы не достигли того уровня финансового благополучия, которого хотелось бы, является именно уверенность в том, что «я не достоин». Но об этом мы будем говорить чуть позже.

Есть люди, у которых есть деньги, и есть богатые люди. Коко Шанель

Чтобы почувствовать себя богатым, можно выполнить следующие упражнения:

ЗАДАНИЕ 3: