Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников

Всплески этих чувств бывают неприемлемы и довольно опасны: легко рассердиться на членов семьи и больного, если они, по-вашему, что-то делают неправильно. Как сказано в разделе "Анкета, помогающая справиться с вашим гневом и возмущением", у вас есть масса причин испытывать эти чувства. Но важно как можно точнее выяснить, что именно в данной конкретной ситуации вызвало у вас гнев и возмущение. Ищите способы справляться с непосредственной причиной вспышки гнева. Направляйте гнев на саму болезнь, а не на больного или других членов семьи, и на недостатки системы психиатрической помощи. Только когда достаточное количество людей возвысят свои голоса, они будут услышаны законодателями, и это заставит их направить средства в первую очередь на расширение помощи страдающим психическими заболеваниями.

АНКЕТА, ПОМОГАЮЩАЯ СПРАВИТЬСЯ СО СВОИМ ГНЕВОМ И ВОЗМУЩЕНИЕМ

Прочтите фразы над линиями и впишите то, что соответствует вашей ситуации:

Я испытываю гнев и возмущение, когда:

1. не в состоянии, облегчить страдания любимого человека;

2. официальное психиатрическое обслуживание не эффективно;

3. __________________________________________________________

4. __________________________________________________________

5. __________________________________________________________

Я могу избежать проявления этих чувств, чтобы не причинить вред себе или больному родственнику, следующим образом:

1. выйду из острой ситуации на то время, пока не успокоюсь;

2. с помощью специальных приемов (воображение, дыхание, счет и т. д.), тактично и осторожно приспособлюсь к этой ситуации;

3. __________________________________________________________

4. __________________________________________________________

5. __________________________________________________________

Мне подходят следующие способы быстро снять напряжение:

1. поговорить об этом с другом;

2. сделать физические упражнения;

3. закрыться в машине и покричать;

4. побоксировать дома с боксерской подушкой;

5. сильно хлопнуть по матрацу теннисной ракеткой;

6. ___________________________________________________________

7. ___________________________________________________________

Я могу направить свой гнев на длительные, конструктивные действия, такие как:

1. работа в Ассоциации помощи душевнобольным;

2. законодательная деятельность;

3. работа добровольным помощником с людьми, страдающими психическими заболеваниями;

4. помощь и поддержка людям в ситуациях, подобных моей;

5. просветительская деятельность в области психического здоровья;

6. ___________________________________________________________

7. ___________________________________________________________

Глава 7. Как согласовать потребности больного с потребностями семьи

В предыдущих главах мы рассмотрели специфические потребности и проблемы, которые возникают у больных с тяжелыми психическими заболеваниями. Теперь пора рассмотреть проблемы, которые могут возникнуть у людей, ухаживающих за такими больными, когда они пытаются согласовать потребности больного с потребностями здоровых членов семьи.

Если в семье имеется больной с тяжелым психическим расстройством, то проблемы здоровых членов семьи как бы сами собой отступают на второй план. В попытке распределить свое время, энергию и финансовые ресурсы между всеми членами семьи вы нередко будете как бы разрываться на части. Многие хотели бы уделять все время и все средства близкому больному человеку. Однако такой подход неизбежно поставит вас перед непреодолимыми трудностями. Наоборот, вы просто обязаны учитывать и уважать потребности всех членов семьи. Нужно помнить, что присутствие в семье тяжело больного человека отражается на всех ее членах. Иногда вы сможете уделять больному больше времени, иногда - меньше. Сначала вы сможете распределять свои усилия только методом проб и ошибок. Однако со временем вы, возможно, научитесь наилучшим образом ухаживать за больным, не обделяя вниманием остальных членов семьи.

Приведенный ниже список из шести вопросов, возможно, поможет вам найти оптимальный баланс в этом непростом деле.

В больнице или дома?

Возможно, самое трудное и болезненное решение, которое предстоит принять близким родственникам больного, это вопрос о том, оставить ли его дома или поместить в психиатрическую больницу? Впрочем, в некоторых случаях выбор довольно однозначен. С некоторыми больными просто невозможно жить под одной крышей. У других, наоборот, болезнь носит такую легкую форму, что больной вполне способен к самостоятельной жизни и нуждается лишь в небольшой поддержке со стороны семьи. Однако для миллионов семей такой выбор совсем не очевиден. Возможно, если бы правительство лучше финансировало программы помощи душевнобольным людям, многие из них смогли бы жить более независимо.

БАЛАНС ВРЕМЕНИ, ПОТРАЧЕННОГО НА БОЛЬНОГО И НА ЗДОРОВЫХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ