Читаем Этюды о разуме полностью

Если мы сейчас о чем-то не думаем активно, то из этого не следует, что мы не продолжаем "подспудное", подсознательное осмысление чего-то находящегося в данный момент за пределами нашего сознания. И такое осмысление тем более вероятно, чем более значимо для нас это "что-то". Недаром преподаватель литературы дает старшеклассникам две недели на домашнее сочинение. Ои прекрасно понимает, что работают непосредственно над ним они, как правило, всего несколько часов. Но весь этот период осознанно, а большей частью подсознательно они будут осмысливать задание. В результате, когда они приступят к нему, тема будет во многом продумана.

Да, часть психических процессов, и, может быть, большая часть, хотя обычно и не самая важная в данной ситуации, всегда находится за порогом сознания. Подсознательная Психическая деятельность, которую иногда называют бессознательной, всегда сопутствует осознаваемой работе мозга.

Исследования психических механизмов научного творчества позволили установить, что у многих одаренных ученых временами возникали периоды больших затруднений в решении тех или иных проблем. Английский философ Б. Рассел отмечает, что иногда попытки подтолкнуть силой воли ход творческой работы оказываются безрезультатными, и тогда, ссылаясь на собственный опыт, он считает целесообразным подождать подсознательного вызревания идеи. Это время выжидания один из психологов назвал "периодом инкубации".

Неосознаваемыми могут быть действия, которые производятся и по типу элементарного рефлекса - непосредственного двигательного ответа на раздражение: неприятное прикосновение - вы уклоняетесь от раздражителя, неожиданный сигнал автомашины - вы стремительно бросаетесь с проезжей части дороги.

Подсознательно могут возникать чувства, причина которых нам остается неясной, непонятной. ("Ой, как будто не печалюсь, все же я не рада. Что-то смутно-неприютно, на сердце досада". Леся Украинка.)

Иногда, анализируя ситуацию, человек способен уловить причину подсознательно возникших эмоций. Так в "Крейцеровой сонате" Л. Н. Толстого муж, подозревавший в неверности свою жену, вернувшись домой, сначала не может понять, почему у него вдруг возникло тяжелое предчувствие. Размышляя, он вспоминает, что в темной передней видел что-то, неясно напоминающее мужчину. Когда он вернулся туда, то обнаружил, что там висела чужая шинель.

Неосознаваемая психическая деятельность продолжается у нас и во сне, когда луч сознания тускнеет. Каждый знает, что задачи, неразрешимые вечером, могут оказаться решенными при пробуждении. "Часто наилучший способ избавиться от тяжелого беспокойства или умственной путаницы - переспать их" (Н. Винер). Недаром в народе говорят: "Утро вечера мудренее". Поэт Василий Федоров в прозаических миниатюрах, названных им "Сны поэта", рассказывает: "Бывает, пишешь - и вдруг наталкиваешься на мертвое пространство. За ним что-то брезжит, но перескочить через пустоту нельзя, нужно построить нечто вроде моста, а материала для него нет...

В таких случаях, если это ночью, я ложусь спать и заказываю своему сознанию или подсознанию - сами разберутся, кому, - чтобы они поработали над трудным местом.

Я себе сплю, а в клеточках мозга идет активнейший, как теперь говорят, сбор информации по вопросу преодоления тупика. Что-то прочитанное, что-то услышанное, что-то увиденное - все собирается в одно рабочее место. Моему сну это нисколько не мешает... После этого трудное место, как правило, дается уже не труднее, чем предыдущее".

Нередко к людям, упорно и настойчиво ищущим решения какой-либо важной научной или житейской задачи, нужная идея приходит в процессе сновидений. Так, химик Ф. Кекуле во сне вывел принцип строения бензойного кольца и, пробужденный озарившей его, как вспышка молнии, мыслью, записал увиденное во сне. Это открытие сделало его одним из основателей органической химии. Обращаясь к своим последователям, Кекуле сказал: "Если мы научимся смотреть сны, господа, то обретем, быть может, истину..." Но затем добавил: "Мы, однако, должны будем позаботиться не оглашать наши сны, пока не подвергнем их проверке бодрствующего ума". Это добавление весьма существенно, ибо, когда наше сознание не обеспечивает должного контроля за ходом психических процессов, отдельные образы, мысли, понятия и их фрагменты, обрывки, осколки подчас хаотично переплетаются между собой, образуя фантастические картины, зачастую лишенные определенного смысла. Примером такого безудержно фантастического сновидения может быть "чудный сон" Татьяны Лариной ("За столом сидят чудовища кругом: один в рогах с собачьей мордой, другой с петушьей головой" и т. д.).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука