Читаем Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения полностью

Я вспомнил, насколько трудной может быть эта ситуация и для мужчин, и для женщин, когда смотрел старый фильм Вуди Аллена «Ханна и ее сестры». Эллиот и Ханна ссорятся из-за того, что, по его мнению, она мало в нем нуждается. Он говорит: «Мне нужен кто-то, для кого я имею значение. Трудно быть рядом с человеком, который отдает так много и которому нужно так мало взамен». Она возражает, что у нее есть свои потребности, но он расстроенно отвечает: «Ну, а я их не вижу!»

Ханна – богатая, успешная актриса, она изо всех сил старается, чтобы все были счастливы. Она очень много дает всем окружающим, но ее муж Эллиот чувствует себя в этих отношениях неприкаянным. Трагедия состоит в том, что у Ханны действительно есть потребности, но для Эллиота они невидимы. Она никогда не показывает, что ей что-то нужно; она никогда не дает мужу понять, что что-то получает от него. И из-за этого отсутствия коммуникации он чувствует себя в их отношениях бесполезным.

Нет никакого противоречия между тем, чтобы быть сильной женщиной и нуждаться в мужчине. Я не хочу, чтобы ты путала это с зависимостью, которая есть форма отчаяния. Когда состоишь в отношениях, твоему мужчине нужно чувствовать себя востребованным.

Даже если ты не являешься основной добытчицей в семье, есть вероятность, что ты тоже работаешь. Позволить ему после скверного дня утешить тебя – вот одна из форм, в которых он может проявлять себя как защитник. Если у тебя выдался трудный день, расскажи ему об этом. Ты можешь думать, что избавляешь его слух от скучных подробностей своей офисной работы, говоря: «У меня просто был плохой день, не беспокойся», – но в результате ты отстраняешь его, не даешь ему сказать что-то такое, что могло бы тебе помочь.

Еще один способ сообщить ему о том, что ты нуждаешься в его помощи, – просто дать ему знать, что у тебя был неудачный день.

«Ох, как же я сегодня извелась на работе! Мне очень нужно побыть рядом с тобой – обними меня». – Эти слова позволяют ему позаботиться о тебе. Они позволяют ему почувствовать, что только он один может тебя утешить.

Неважно, насколько мы продвинулись в преодолении пропасти между полами в экономическом, социальном и культурном плане, – у мужчины есть глубинная внутренняя потребность заботиться о женщине.

Если ты не найдешь какой-то способ заставить его почувствовать, что он тебе нужен, его чувство самоценности начнет разрушаться.

Слава богу, дать понять мужчине, насколько он важен для тебя, нетрудно.

Поцелуй и объятие, сопровождаемые словами «я так сегодня по тебе скучала» или «мне ужасно хотелось оказаться дома, рядом с тобой» творят чудеса.

Он тоже нуждается в заботе и поддержке

Вступая во взаимоотношения, мужчина нуждается в ощущении, что его спутница – лучший сторонник из всех, какие у него когда-либо были. Ему необходимо чувствовать, что ты подбадриваешь его, поддерживаешь его стремления, полностью прикрываешь его спину.

Каков наилучший способ поддержать мужчину? Верить в него. Если ты в него веришь, мужчина захочет долго быть с тобой. Женщина, которая верит в наши мечты, в наши способности, в нас как мужчин, – это человек, который придает нам сил так, как не способен никто иной. И мы не желаем это упускать. Говоря ему: «Если уж кто-то и может это сделать, так только ты», – ты становишься для него самым особенным человеком в мире.

Всем нам время от времени свойственно сомневаться в себе. И когда у него случаются такие моменты и ты показываешь ему, что целиком и полностью веришь в его потенциал, он будет гораздо больше стараться благодаря такой поддержке. Умение видеть, что он способен быть лучше, чем есть сейчас, создает петлю позитивной обратной связи. Поддерживая его, ты будешь проявлять лучшее в нем.

Это не означает, что ты живешь с ним ради его потенциала. Ты счастлива с ним сейчас; он уже отвечает твоим ценностям. Но ему необходимо видеть, что ты веришь в его способность добиваться желаемого и реализовывать личностный потенциал. Это дает ему цель, к которой нужно стремиться. Худший кошмар для мужчины, у которого есть большие планы, чувствовать, его партнерша не поддерживает его либо вовсе не обращает на них внимания. Ему требуется, чтобы ты интересовалась тем, к чему он неравнодушен, и подбадривала его. Ему нужно, чтобы тебя волновало то, что волнует его самого.

Каков наилучший способ поддержать мужчину? Верить в него.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука