Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Когда вы думаете о разнице между любезностью и добротой, спросите себя, какими мотивами вы руководствуетесь. Доброта исходит от сердца, а любезность – это негласный договор, в основе которого лежит ожидание взаимной услуги. Когда вы что-то делаете для кого-то – дарите подарок, внимательно слушаете, делитесь вашим временем и так далее, – каково ваше намерение: брать или давать? Делаете ли вы это потому, что хотите получить что-то взамен? Согласие? Одобрение? Подтверждение? Или вы просто отдаете без всяких условий и ожидания получить что-то взамен? Совершаете ли вы щедрый поступок ради того, чтобы удовлетворить ваше неустойчивое самомнение? Это любезность. Или вы преподносите искренний дар, ничего не ожидая взамен? Это доброта.

Угодливость

Когда вы постоянно стараетесь угождать другим людям, то теряете ощущение себя. Вы можете не замечать этого, поскольку это медленный процесс. Такое поведение не появляется внезапно или умышленно. Оно уходит глубоко в прошлое. Вы заложили его основу, когда были гораздо моложе. Вы рано поняли, что, угождая другим, получаете их любовь и признание. Вы чувствовали свою ценность и продолжали это делать, чтобы сохранять свое достоинство. В конце концов, ваша личность пересаживается на заднее сиденье, а те, кому вы угождаете – мать, отец, женщины, друзья, ваш начальник, – берутся за руль. Вы утрачиваете право голоса. Вас не слушают, когда вы говорите о серьезных вещах. Вы теряете ощущение своей личности. В результате вы копите возмущение и обиду на людей.

Нет места настоящему чувству собственного достоинства, если вы все время пытаетесь угождать другим.

№ 11 Не носите сочувственную футболку

Коммерциализация ощущения благополучия превратила слово «сочувствие» в популярный мем наряду с такими словами, как «благодарность», «вежливость» и «намасте»[3]. Давайте сделаем огромный шаг назад и заново рассмотрим, что такое сочувствие.

Вот мое определение сочувствия/сострадания: это желание, чтобы страдания другого человека (или людей) были облегчены или вообще исчезли. Это сочетание интереса с искренней заботой. Сочувствие – это сопереживание, умение ясно видеть, что творится в чужой душе. Когда вы кому-то сочувствуете, то делаете это без каких-либо суждений о человеке или причинах его страдания. Сочувствие – это присутствие в настоящем. Вам нужно находиться здесь и сейчас, чтобы кому-то сочувствовать. Не думать о счетах, планах на выходные или о меню вашего ланча. Что еще важнее, сочувствие – это желание и готовность видеть красоту в другом человеке. Это очень серьезно. У всех нас есть истории, в которых отдельные главы, пронизанные чувством вины и стыда, хочется вырвать с корнем. Проявлять сочувствие к кому-то – значит видеть красоту в его жизненной истории, проливать свет на ее темные моменты. Сочувствие – это доброта.

Нас как мужчин учили быть деятельными и агрессивными, побеждать любой ценой. Сочувствие – это что-то вроде необязательного приложения. Это благотворительность. В общем, не то, на что стоит ежедневно обращать внимание. Для многих из нас это слабость, а не сила. Сочувствие означает, что нам приходится опустить наш щит. Стать уязвимыми. Принести себя в жертву.

Поэтому вместо сочувствия большинство молодых мужчин нацелены на другое слово, которое начинается на букву «с»: соперничество. Мы бойцы, добытчики и решатели проблем… и мы должны превосходить в этом всех остальных. Что же происходит, когда мужчины постоянно соперничают друг с другом? Мы утрачиваем способность к сочувствию, а значит, жертвуем частью своей силы. Да, существует здоровое соперничество. Но когда ваш ум настроен на победу во всем и над всеми, то вы оказываетесь на острове. Соперничество разделяет нас. Сочувствие объединяет. Поверните регулятор в положение «сочувствие»: здесь ваша истинная сила. Она вызволит вас с острова и включит в команду.