Зеноби хорошо училась в начальной и средней школе, но после перехода в старшие классы ее успеваемость резко снизилась. Родители не хотели слишком активно вмешиваться в учебный процесс, но и равнодушно наблюдать за происходящим тоже не могли. Зеноби постоянно жаловалась на учителей, особенно на учителя естествознания. Она выполняла задания спустя рукава, даже не пытаясь хотя бы чуточку постараться. Родители были в недоумении, что же случилось с их дочерью:
Родители настойчиво расспрашивали Зеноби о школе, а она упрямо твердила, что тройка – это средний балл, и если она получает тройки, то это всего лишь означает, что она середнячок, и ее это вполне устраивает. Родители знали, что характер дочери здесь ни при чем, потому что Зеноби была способной девочкой, но их ужасно расстраивало, что дочь потеряла интерес к учебе. Родители приводили множество аргументов: «Ленишься», «Мало стараешься», а Зеноби про себя думала: «Замучили своим контролем».
В конце концов отец Зеноби попытался изменить свой подход к решению проблемы.
– Я хочу пересмотреть наше с тобой отношение к твоей успеваемости, – сказал он. – Нам с мамой не важны твои оценки. Самая большая ценность для нас – это ты. Давай больше не будем ссориться из-за школы.
– Ну давай, – ответила Зеноби.
– Возможно, ты думаешь, что мы волнуемся из-за твоих оценок, – добавил отец, – но это совсем не так. Для нас важно, чтобы ты поняла, чего ты хочешь в жизни и что тебе нужно делать, чтобы этого достичь.
– Ты как будто намекаешь, что я должна взяться за ум и учиться.
– Нет, я не об этом. Твои тройки и четверки вовсе не означают, что ты не сможешь получить высшее образование. Сможешь, если сама захочешь.
– Ну да.
– Если тебя устраивают твои оценки, значит, тебя устраивают твои оценки. Но я хотел бы узнать, как ты относишься к своей успеваемости.
– Ты спрашиваешь, довольна ли я тройками и четверками? Думаю, да. Вполне довольна. Пятерки я не могу получать, так зачем стараться?
– Наверное, обидно понимать, что ты не можешь получить пятерку, когда хочешь.
– Ну да, обидно.
– А сама ты понимаешь, что мешает тебе стать отличницей? И не забудь, Зеноби, меня совсем не волнуют твои оценки. Мне просто интересно.
Зеноби и ее отец перешли к обсуждению учителей: с кем-то из них у девочки были хорошие отношения, с кем-то не очень. Поскольку с учителем естествознания отношения у Зеноби не складывались, у нее совершенно не было желания учить его предмет. Отец искренне посочувствовал, и они продолжили разговор о том, какие причины учить естествознание можно найти, если не брать в расчет натянутые отношения с учителем. Потом Зеноби рассказала, что и по истории она накопила много хвостов. Отец снова выразил сочувствие. Он продолжал задавать дочери вопросы, чтобы она поняла, почему ей стоит или не стоит пытаться наверстать упущенное. После этой беседы с отцом многое изменилось: Зеноби не превратилась мгновенно в отличницу, но она чувствовала себя в большей безопасности, разговаривая с родителями о том, как трудно ей учиться в школе, а родители, в свою очередь, помогли ей найти внутреннюю мотивацию, чтобы учеба не казалась такой непосильной.
Девятилетний Тедди страдал тревожным расстройством. До переезда в новый дом у Тедди и его старшего брата была общая комната на двоих. Когда семья переехала, братья получили по отдельной комнате. Старший брат был вполне доволен новой комнатой, а Тедди категорически отказывался оставаться в комнате один, поскольку не мог засыпать без родителей. Родители хотели, чтобы ребенок полноценно высыпался, а потому согласились в первые несколько ночей сидеть в его комнате, пока он не заснет. Они считали, что, когда Тедди привыкнет к новому дому, он спокойно будет засыпать без них. Когда Тедди лежал в постели, родители уверяли его, что ему нечего бояться, ведь они будут внизу или в соседней комнате, но ничего не помогало. Родители подбадривали его и говорили, что многие девятилетние дети засыпают самостоятельно. Но и это тоже не действовало на Тедди. Затем родители вместе с Тедди попытались найти какой-нибудь способ, с помощью которого мальчик перестал бы бояться. Тедди слушал музыку и аудиокниги, пробовал осознанное дыхание и управляемую медитацию, считал звезды на потолке – проекцию от ночника. Однако все эти стратегии, отлично работающие с другими детьми, оказались неэффективными для Тедди: когда родители хотели уйти из его комнаты, у него начиналась истерика.