Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком

Несмотря на то что родители продолжали караулить Тедди в его спальне, пока он не засыпал, его тревожность росла, а вовсе не снижалась. Родители признали, что этот новый ритуал превратился в огромную проблему для семьи, поскольку даже приглашенная няня не исправила бы ситуацию. Родители не могли никуда уйти вечером из дома, а страхи Тедди продолжали усиливаться.

К счастью, мама Тедди прочитала, что иногда дети больше всего боятся необходимости побороть свой страх, и, судя по всему, в случае Тедди дело было именно в этом.

Однажды, когда Тедди играл в своей комнате, родители вошли к нему, и мама сказала:

– Мы знаем, что ты боишься засыпать один. Многие дети в твоем возрасте тоже боятся этого. И все же мы думаем, что для тебя будет лучше, если ты научишься засыпать сам. Мы сидим с тобой в комнате, но твоя тревожность не уменьшается. Наоборот, она только растет. Итак, начиная с этих выходных мы не будем сидеть в твоей комнате, пока ты засыпаешь. Мы будем проверять тебя каждые полчаса, пока ты не уснешь, но сидеть с тобой мы не будем. Мы знаем, что ты смелый мальчик, и мы уверены, что ты сможешь уснуть без нас.

– Нет! Я не смогу! Я не засну без тебя или без папы! – закричал Тедди.

– Да, тебе кажется, что ты не заснешь, но мы поможем тебе справиться с твоим страхом.

Родители разрешили Тедди спать возле открытой двери их спальни, а ночью он мог уйти в свою комнату.

Первая ночь прошла не слишком удачно: Тедди плакал и кричал, что не сможет уснуть. Несколько раз он спускался в гостиную, где родители смотрели телевизор, и требовал, чтобы с ним посидели, пока он будет засыпать.

Мама сказала:

– Тедди, раньше твои страхи пугали и меня, но теперь я знаю, что ты можешь справиться с гораздо более сильным страхом, чем тебе кажется. Мы с папой останемся в гостиной и будем смотреть телевизор. Как и договаривались, мы будем проверять тебя каждые полчаса.

Тедди настаивал на своем, но родители сохраняли спокойствие, давая ему понять, что могут контролировать его тревожность. Тедди упорно отказывался ложиться спать, пока не лягут родители, но в конце концов заснул в коридоре под дверью их спальни и проспал так до утра.

На следующую ночь все повторилось, хотя Тедди кричал и плакал уже не так активно. Родители проверяли его каждые полчаса, но он все равно дождался, пока они лягут спать, и только после этого заснул в коридоре под дверью их комнаты.

Прошло еще несколько дней, Тедди и его родители по-прежнему не могли по-человечески выспаться. Однако родители похвалили Тедди и сказали, что гордятся тем, что он пережил эти ночи, потому что он смелый. Они разрешили ему спать за дверью их спальни до тех пор, пока в этом будет необходимость. Всю неделю Тедди спал на полу под дверями родительской спальни. Наконец он ушел в свою комнату и впервые заснул в своей кровати, осознав, очевидно, что спать в кровати намного удобнее. Родители увидели, что в комнате горел ночник – значит, Тедди считал звезды на потолке. Судя по всему, он научился справляться со своими страхами.

Помните, что главное – это ваш ребенок

Мы знаем, как трудно общаться с беспокойным или неуверенным в себе ребенком, который к тому же не хочет меняться. Когда мы видим, как близкий нам человек страдает, но понимаем, что ничего не можем поделать, мы испытываем самый сильный стресс. Утешайте себя мыслью, что кое-чем вы все-таки можете помочь своему ребенку, просто эта помощь выглядит иначе, чем вы представляли раньше. Запомните: иногда не делать

что-то для ребенка может быть столь же важно, как и делать.

Сила заключена не только в том, чтобы молчать, но и в том, чтобы слушать. Сила заключается в том, чтобы не дать ребенку ходить по замкнутому кругу, а позволить ему самому что-то изменить в своей жизни. Храните молчание и оставайтесь сильными духом, посылая ребенку сообщение: «Я всегда рядом с тобой, и мы никогда больше не будем ссориться из-за твоего страха».

Глава 6. «А если я не хочу использовать свой потенциал?» Транслируем здоровые ожидания

Они все время диктуют, что ему следует делать, не спросив, хочется ему этого или нет, и поэтому он потерял всякую охоту к чему бы то ни было[141].

Туве Янссон. Летняя книга

Много лет назад Нед консультировал девушку по имени Мими. В свои семнадцать лет Мими ощущала полнейшее моральное истощение. Родители, по ее словам, ожидали от нее отличной успеваемости и высоких баллов по стандартизированным тестам, а также следили, чтобы в ее резюме для поступления в университет упоминалось как можно больше внеклассных занятий. Мими считала, что и учителя придерживались такой же логики. Чтобы хоть как-то сдвинуть ситуацию с мертвой точки, Неду было необходимо выяснить, что же интересует саму Мими, и он спросил ее об этом.