Эврика-86

ствие на организм многих ингредиентов, удачно подобранных самой природой. Тем не менее это вовсе не исключает того, что со временем удастся синтезировать адаптоген более сильный, чем женьшень.

Природа — прекрасный подсказчик, но не более того. Препараты, созданные искусственно по типу природных соединений, по силе своего действия, как правило, превосходят естественные. Достаточно вспомнить также известный с незапамятных времен натуральный алкалоид — кокаин. Это очень сильное и далеко не безвредное местноанестезирующее средство. Еще в 1903 году на основе анализа состава природного кокаина фармакологам удалось приготовить искусственный препарат — новокаин. Он выгодно отличается от своего естественного собрата: обладая анестезирующей активностью, практически лишен наркотических свойств кокаина, его токсического действия.

Словом, лекарственные средства, данные нам природой, надо изучать и изучать. Но не для того, чтобы слепо копировать «придуманные» ею сочетания. Надо идти дальше, создавая в десятки, в сотни и даже в тысячу раз более действенные аналоги.

Итак, травы или таблетки?.. Даже сама постановка вопроса ошибочна. Ответ может быть лишь один: и то и другое. Очевидно, что возможности синтезированных лекарств огромны и в будущем будут созданы препараты, способные побеждать болезни, перед которыми мы сегодня бессильны. Но, конечно, не следует пренебрегать и традиционными природными средствами, соблюдая в то же время по отношению к ним осторожность, помня: это тоже лекарства.

Государственный реестр лекарственных средств примерно на 40 процентов состоит из препаратов растительного происхождения. И это еще одно доказательство в пользу рационального их использования: только по

ям врачей, только в правильных дозировках, только в течение определенного срока)

Как и любое лекарство, препараты из трав могут быть полезны и вредны для организма, и делать для них исключение, уповая на их якобы природную чистоту, для современного человека бессмысленно и неразумно.

ПРИСЯДЕМ, ДРУЗЬЯ, ПЕРЕД ДОЛГОЙ РАБОТОЙ…

Чтобы отсидеть долгие часы за рабочим столом в учреждении, мало одной усидчивости, нужно еще иметь, как говорил Салтыков-Щедрин, чугунную поясницу. Многие конторские служащие испытывают хронические боли в позвоночнике. Для лечения врачи обычно рекомендуют, кроме различных растираний, физические упражнения, которые сложны и к тому же не всегда помогают.

Чтобы снять боли и укрепить позвоночник, ученые предлагают довольно простое упражнение — глубокие приседания, до двадцати раз, которые выполняются, стоя на наклонной доске, так, чтобы пальцы были выше пяток. Такие упражнения нужно повторять не реже чем два раза в день утром и вечером, постепенно увеличивая наклон доски.

ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА МЕДИ

Не хотите ли медной пастилы? Или печенья, содержащего добавки меди? Вопросы эти могут показаться по меньшей мере странными. Но не исключено, что уже в обозримом будущем кондитерские фабрики начнут выпускать целебный сахар и другие изделия с микроскопическими добавками меди.

О ее целебных свойствах знали еще в древней Индии: здесь с помощью меди пытались лечить болезни кожи и глаз. Аристотель предпочитал засыпать с медным шариком в руке. Врачи Древнего Востока при переломах костей рекомендовали принимать порошок красной меди, запивая его молоком или водой. И сейчас в Египте и Сирии существует обычай надевать медные кольца на ноги и руки детей до тех пор, пока у них не прорежутся зубы. Из медицинской статистики известен и такой факт: во время холерных эпидемий этот страшный недуг словно обходил стороной рабочих меднолитейных заводов.

Словом, рецепты различных медных лекарств были в арсенале древних врачей всего мира. Шло время, и о лечебных свойствах меди вспоминали все реже и реже. А в наши дни, наверное, мало кому придет в голову, что, если его преследуют постоянные головные боли, быстрая утомляемость, плохое настроение, причиной может быть недостаток меди в организме.

Нехватка меди. А сколько ее должно быть в норме и почему она уходит из организма? У взрослого человека ее приблизительно 100–200 миллиграммов. В сутки нашему организму

146

буется три миллиграмма меди. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, молочная и некоторые виды мясной диеты, на которых так любят сидеть желающие избавиться от лишнего веса, истощают запасы меди в организме. В результате — уменьшение содержания гемоглобина в крови, бесплодие, ишемическая болезнь сердца, аритмия, нервные и психические расстройства, снижение сопротивляемости организма к различным инфекциям и многие другие недуги.