Читаем F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком полностью

Я работаю с людьми ежедневно. Я видела тысячи примеров преображения людей, у которых изменилась жизнь после работы со мной. Знания, которые я даю в терапии, должны быть доступны каждому. Вы сможете самостоятельно увидеть и осознать причины своих жизненных проблем с точки зрения психологии, эзотерики, родологии, транзактного анализа. Например, почему женщина ушла в депрессию после рождения ребенка, хотя беременность была желанной? Как это может быть связано с тем, что ее прабабушка родила 15 детей?

Книга построена таким образом, чтобы каждый мог пройти путь становления себя через любовь и принятие. Вы поймете, как строить счастливые отношения, как зарабатывать большие деньги, как менять негативные мысли на позитивные и почему это важно. Вы разберетесь с причинами болезней и сможете создать совершенно здоровое тело самостоятельно!


В своей книге я поделюсь опытом, как построить счастливую жизнь во всех важных сферах, на примерах клиентов покажу, как работает наша психика, как подсознание создает проблемы в реальной жизни и, самое главное, что с этим делать. Книга является квинтэссенцией психологии и эзотерики.

Вы держите в руках книгу-трансформацию, книгу, которая изменит вашу жизнь. Она попала к вам именно в тот момент, когда вы готовы к изменениям. В ней есть вся информация для того, чтобы вы приблизились к жизни вашей мечты! Хочу предупредить: готовность к трансформациям у всех разная. Кто-то из вас прочтет книгу за две недели, и жизнь поменяется молниеносно. У кого-то работа над одной главой займет полгода. Я попрошу вас познавать себя по этой книге в вашем индивидуальном ритме. Проходите все главы поэтапно. Читайте несколько раз, выполняйте задания, размышляйте.

Глава 1

Структура личности человека

Около 10 лет назад я работала в крупном международном концерне менеджером среднего звена в отделе маркетинга. На тот момент я находилась в подчинении у двух руководителей. Один был начальником отдела, второй – заместителем генерального директора. С заместителем генерального директора у меня были прекрасные взаимоотношения. Она была строгая, но очень справедливая. Если я совершала ошибки или у меня были недочеты в работе – мы сразу все проговаривали, я чувствовала свою ответственность за работу. Вопросы решались быстро и эффективно. Когда я общалась с Анной (имя изменено), меня всегда переполняло чувство ответственности и взаимного уважения. Анна говорила не всегда приятные вещи, но я их воспринимала абсолютно адекватно и чувствовала себя менеджером (маленьким управленцем своей зоны ответственности), а не просто винтиком большой машины.

В то же время отношения с моим прямым руководителем совершенно не ладились. Когда мы разбирали рабочие вопросы, я чувствовала себя маленькой девочкой. Совместные планерки могли довести до слез. История повторялась с другими коллегами. Возможно, вы тоже проходили через это чувство, когда начальник приглашает в кабинет обсудить проект, а вы ощущаете себя как в школе на вызове к директору? Отвратительное чувство. Еще в то время меня поражало, насколько разным может быть общение с руководителями. После взаимодействия с одной из них я чувствовала невероятный прилив сил и мотивацию, после общения с другой мне не хотелось делать ничего. Во втором случае чувство ответственности за зону моих компетенций было равно нулю. Согласитесь, странная история? Я, один и тот же человек, настолько по-разному могу относиться к своей работе. Этот вопрос всегда возникал в моей голове, но ответа я так и не находила. Я объясняла это тем, что у заместителя генерального директора, Анны, врожденный талант управленца, а вторая начальница, мягко говоря, обделена им.

Разгадка этого феномена моих ощущений пришла ко мне гораздо позже. Я хочу поделиться информаций, которая сначала перевернула мою жизнь, а потом жизнь моих клиентов. Мы рассмотрим ответы на следующие вопросы:

• Почему мужчина с одной женщиной ведет себя как рыцарь, а с другой – лежит на диване и пьет пиво?

• Почему так страшно начать свой бизнес?

• Почему с одним мужчиной девушка чувствует себя легкой и воздушной, а с другим – становится нервной и требовательной?

• Почему перед начальством человек чувствует себя маленьким ребенком?

• Почему есть люди, которые зарабатывают большие деньги, а кто-то сводит концы с концами?

• И еще тысяча и одно «почему».

Давайте рассмотрим предложенную теорию трансактного и структурного анализа Эрика Берна. Его гипотеза заключается в том, что наше Эго (от лат. ego – «я») состоит из трех частей:


Рис. 1. Внутренний Ребенок. Внутренний Родитель. Внутренний взрослый


Давайте рассмотрим, как Эрик Берн поясняет возникновение этих состояний[1].

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука