FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм

Если ты не получаешь оргазм с партнером во время секса, но при этом регулярно мастурбируешь (А что, так можно было?), вряд ли врачам стоит переживать о застойных явлениях в твоем тазу. Причин переживать за твое женское здоровье станет еще меньше, если ты будешь регулярно заниматься интимной гимнастикой и говорить с партнером о том, где и как тебе можно и нужно делать приятно.

Вся эта книга – большая инструкция по получению оргазма, как «соло», так и с партнером. Грех не воспользоваться советами и практиками, чтобы начать испытывать оргазм.

Я вот больше переживаю за тот психологический дискомфорт, что испытывает женщина, которая, регулярно занимаясь сексом, оргазм не получает. Почему? Потому что чаще всего в такой ситуации она начинает терять интерес и к сексу, и к партнеру, перестает чувствовать себя сексуальной и приходит ко мне с вопросом: «Я фригидная?»

В таких случаях я всегда отвечаю: «О нет, дорогая! Ты не фригидная. Тебе просто нужно перестать имитировать оргазм и начать испытывать его по-настоящему. И ты сможешь! Ведь это удовольствие доступно каждой женщине, у которой есть клитор!»

#СЕКСЗАДАНИЕ

Игра «Наблюдатель»

Приглушите свет, включите эротическую музыку и подбросьте с партнером монетку, чтобы определить, кто из вас будет наблюдателем. Тот, кому выпадает эта роль, садится поудобнее, а второй игрок располагается на кровати. Наблюдатель отдает распоряжения, что делать второму игроку. Например, снять что-то из одежды или принять определенную (развратную) позу. Он говорит, где трогать себя и как, а сам сидит и наслаждается представлением.

70. Сильно часто получать оргазм не вредно?

Получать оргазм совсем не вредно. Получай столько, сколько тебе хочется. Человеческое тело устроено так, что когда оно устанет получать удовольствие, ты потеряешь либо интерес продолжать, либо чувствительность. Но в любых правилах есть исключения. Существует синдром, который приносит не удовольствие, а страдание от получения оргазмов. Это синдром постоянного сексуального возбуждения (persistent genital arousal disorder, или PGAD).

Расскажу историю Гретхен Моланнен, которая дала интервью изданию Tampa Bay Times о своем синдроме сексуального расстройства и на следующий день после этого покончила жизнь самоубийством.

Гретхен Моланнен страдала от стойкого расстройства генитального возбуждения (PGAD) в течение 16 лет. Все это время она испытывала изнуряющие оргазмы, которые сопровождала непреодолимая тревога. Ее состояние было настолько плохим, что единственным способом его облегчить было запереться в комнате и часами мастурбировать.

Она описывала свои ощущения как «мозговой крик», навязчиво призывающий стимулировать себя сексуально. И ей нужно было не меньше восьми кульминаций, прежде чем ее мозг успокаивался. В особенно плохой день у Гретхен было 50 неконтролируемых оргазмов подряд. «Я думала, что умру», – говорила она.