Фаза. Взламывая иллюзию реальности

1. У меня было непреднамеренное осознание себя в сюжете сна.

2. У меня было непреднамеренное ощущение выхода из тела.

3. У меня был паралич тела на пробуждении или засыпании.

4. Со мной случалось, что я просыпался и вставал, а потом оказывалось, что это был сон.

5. Обычно я сплю больше 8 часов.

6. Я могу легко спать больше 10 часов.

7. Я вижу много ярких снов почти каждый день.

8. Я иногда сплю не только ночью, но и немного днем.

9. Мне 18 или меньше лет.

10. Я женщина.

Результаты (за каждое «да» – 1 балл; больше баллов – выше предрасположенность):

0–3 балла – вы можете освоить фазу, но вам будет сложней других это сделать. Возможно, потребуются десятки попыток до первого результата. Запомните: это может каждый и нет таких людей, кому была бы закрыта дорога к удивительной практике фазы.

4–6 баллов – средний уровень сложности: до первого результата потребуется до 10 правильных попыток. Базовые показатели у вас уже есть – осталось только все это использовать максимально оптимальным образом. Для этого нужно точно выполнять инструкции, и вы можете достичь любых вершин в данной области!

7–10 баллов – у вас ярко выраженная предрасположенность к практике фазы. Вам это должно даться с одной или нескольких попыток. Фактически вы легко можете жить в двух мирах: в физическом мире и в фазе. Не упускайте такую возможность!

Научная картина

Впервые возможность фазового состояния с точки зрения науки и в контексте осознания во сне была доказана в апреле 19 75 года Кет Херн (Keith Hearne) в Университете Халла в Англии. В эксперименте практик Алан Уорсли (Alan Worsley) смог показать осознанные и заранее определенные движения глазами в то время, как по показаниям ЭЭГ его мозг находился в спящем состоянии. Через несколько лет подобный эксперимент был проведен Стивеном Лабержем (Stephen LaBerge) в Стэнфордском университете, что стало широко известно благодаря его большому вкладу в развитие тематики.

В мире было проведено достаточно большое количество научных экспериментов в подтверждение феномена и объяснения его природы. Например, в экспериментах Института Макса Планка во Франкфурте (2008) на трех фазерах было показано следующее: наибольшая разница между бодрствованием, фазой и фазой быстрого сна (ФБС) наблюдается в диапазоне 40 Гц, и сконцентрирована она в лобных частях мозга. По сути, было показано, что фаза является чем-то средним между бодрствованием и ФБС. Примечательно, что в фазе оказались более остальных активированы как раз те участки мозга, которые во многом отвечают за сознание и своей развитостью отличают человека от приматов. Данную работу провели Алан Хобсон (J. Allan Hobson), Урсула Восс (Ursula Voss), Ромэйн Холзман (Romain Holzmann), Инка Туин (Inka Tuin). В работе, опубликованной в 2014 году, эта же группа исследователей показала, что стимуляция лобных участков мозга током 40 Гц во время ФБС значительно увеличивает шансы включения сознания во сне, то есть возникновения фазового состояния.

Более подробным и глубоким исследованиям явления фазового состояния еще только предстоит произойти. Научное сообщество с каждым годом все больше понимает, насколько важно изучить данное состояние, так как это поможет лучше понять механизмы, отвечающие за сознание и возникновение различных стадий бодрствования и сна.

Также существует теория, что фаза является продуктом эволюции сознания человека. Сначала сознание возникло и заполнило бодрствование и постепенно начало все чаще возникать в ФБС, еще свободном от лишней информации и наиболее близком к реальности состоянии. Возможно, для человека будущего осознанное существование в двух мирах – в бодрствовании и в фазе – будет таким же нормальным, как сейчас только в бодрствовании. Однако существует и обратная теория, согласно которой указанная способность, наоборот, в прошлом была естественной для человека, но постепенно угасает, доказательством чего служит частая легкость входа в фазу у детей младших возрастных групп, а со взрослением пропадает ввиду неподдержания навыка.

Эзотерические и мистические объяснения