Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Прежде чем перейти к описанию техники проведения косметического массажа в домашних условиях, мы познакомим вас с направлениями и движениями классического массажа лица, проводимого массажистами. Знание работы массажиста поможет выбрать верные направления и движения при проведении самомассажа. Поэтому, внимание!

• Подбородок приподнимается, движения проводятся в направлении снизу вверх от ключиц к нижней челюсти (рис. 23).

• Щеки, нос, рот: массаж нижней части щек выполняется круговыми движениями от подбородка к ушам (рис. 24).

Массаж рта, щек и носа проводится легкими движениями подушечек пальцев (рис. 25).

• Лоб: приступая к массажу лба, скользящими движениями следует перейти от линии бровей к вискам и поглаживать лоб снизу вверх (рис. 26).

Рис. 23

Рис. 24

Рис. 25

Рис. 26

Рис. 27

Круговые движения на лбу выполняют по направлению к его середине, постепенно поднимая пальцы к линии волос (рис. 27).

• Брови и веки. Для массажа бровей и век средние пальцы располагают на внутренних уголках глаз, а указательные – под бровями. Характер движений при этом скользящий, направление – к внешним уголкам глаз, под глазами и снова к внутренним уголкам (рис. 28).

• Нос и верхняя часть щек. Массаж носа и верхней части щеки проводится скользящими движениями (рис. 29).

Рис. 28

Рис. 29

Сначала пальцы направляют вниз по носу, затем круговыми движениями с легким давлением поднимают через щеки к вискам, проводят под глазами и возвращаются на переносицу.

Массаж области рта и носа

Сначала круговыми движениями пальцы поднимают от уголков рта к переносице по обеим сторонам носа, затем скользящими движениями проводят над бровями и снова опускают к уголкам рта (рис. 30). Это движение повторяют 2 раза.

Губы и подбородок

Массаж губ и подбородка начинается от середины верхней губы, пальцы обводятся вокруг рта под нижнюю губу и подбородок (рис. 31).

Рис. 30

Рис. 31

Поднятие щек

Поднятие щек – важная процедура. Выполняется движением пальцев ото рта к ушам, от носа к верхней части ушей (рис. 32). Эту же процедуру можно проводить, делая круговые движения от подбородка к мочкам ушей, ото рта – к средней части ушей, от спинки носа – к верхней части ушей.

Рис. 32

Выполняется легкое похлопывание в направлении от подбородка к мочке уха, ото рта – к уху, от носа – к верхней части уха и на лоб.

Движения повторяются на другой стороне лица.

Массаж шеи начинают с поглаживания, которое выполняется легкими движениями снизу вверх по передней стороне шеи.

Боковые стороны шеи поглаживаются сверху вниз, при этом допускается небольшое увеличение силы массажных движений. Затем, начиная от ушей, выполняются круговые движения по задней поверхности шеи в направлении сверху вниз, переходя на области плеч и груди.

А теперь мы ознакомим вас с общими принципами и техникой самомассажа.