Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

• Массаж лица делают поколачиванием подушечками пальцев или с помощью комбинации поглаживания и вибрации.

• Массаж начинайте с поколачивания подушечками четырех пальцев щек и области вокруг глаз. Причем удары пальцами производите поочередно, особенно в области под глазами. Щеки поколачивайте всеми пальцами вместе.

• Подушечками третьего и четвертого пальцев обеих рук производят поглаживание лба от бровей вверх. Затем лоб поглаживайте от середины в стороны.

• Подушечками пальцев производите волнистые вибрирующие линии поперек лба в обе стороны.

• Проведите несколько поглаживающих движений вокруг глаз по кожным линиям, двигаясь от наружного угла глаза к внутреннему.

• Дугообразным движением поглаживайте щеки от спинки носа к вискам.

• Среднюю часть щек поглаживайте движениями от середины верхней губы к нижнему краю уха, затем начальная точка перемещается к подбородку, и поглаживание производите от подбородка кушам.

• Надуйте щеки и производите поглаживания движениями, напоминающими спираль. Направление – от углов рта к вискам.

• Такими же круговыми и спиралевидными движениями массируйте нос – от кончика к переносице.

• Подбородок массируйте подушечками больших пальцев также круговыми движениями.

• После этого тремя пальцами массируйте нижнюю часть лица по кожным линиям от подбородка к вискам.

• Шею массируйте снизу вверх, а затем поперек волнообразными легкими движениями или спиралевидными движениями снизу вверх.

• Закончите массаж поколачиванием.

Самомассаж надо делать два-три раза в неделю, всего – 15–20 процедур, предварительно очистив кожу лица и рук. Вся процедура занимает 10–15 мин.

КРЕМЫ ПОСЛЕ САМОМАССАЖА С ЭФФЕКТОМ ОМОЛОЖЕНИЯ

После массажных процедур кожу лица желательно обработать кремом с омолаживающим эффектом, приготовленным своими руками. Мы предлагаем вам два рецепта омолаживающего крема, созданные тибетскими целителями.

Крем 1. После массажа на морщинистые участки кожи положить фланелевые тряпочки, смазанные кремом от морщин, приготовленным по следующему рецепту.

Тщательно взбить 3 сырых белка, смешать их с 15 г оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара из лавровых листьев (5 листочков залить 30 г кипятка, на тихом огне варить 10 минут), добавить 10 г жженых квасцов (из аптеки), тщательно размешать весь состав, чтобы получилась однородная масса.

Тряпочки оставить на ночь.

Крем 2. Для его приготовления понадобятся 4 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка сосновой смолы, 1,5 столовых ложки пчелиного воска (твердые компоненты измельчить на терке с мелкими отверстиями).