Читаем Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица полностью

Вариант № 2

В стакан кипяченой воды добавить 1 чайную ложку смеси соков (брусники, черники, лимона). Тщательно перемешать. Получившуюся жидкость залить в ячейки и поместить в морозилку.

Вариант № 3

Разотрите 2 столовые ложки ягод, залейте 1 стаканом горячей воды (не кипятком) и настаивайте 1 час.

Вариант № 4

Лед также можно делать из зеленого или черного чая: для этого залейте 1 столовую ложку чая 1 стаканом горячей воды (но не кипятком). Остывший настой нужно процедить, используя несколько слоев марли. Затем залейте его в формочки и оставьте в холодильнике.

<p>Массаж кожи с помощью косметического льда для достижения эффекта лифтинга</p></span><span>

Массаж кожи с помощью льда нужно делать следующим образом – легкими, поглаживающими движениями пройдитесь по массажным линиям:

• от центра лба – к вискам;

• от крыльев носа – к вискам;

• от уголков рта – к середине уха;

• от центра подбородка – к мочкам ушей. Ледяной массаж лучше всего делать так: вечером протрите лицо льдом, изготовленным из трав, а с утра – обычным льдом. Не забывайте – общее время массажа не должно превышать 3 минут, в противном случае вы можете переохладить кожу.

Вы можете усилить эффект, если будете чередовать ледяной массаж с теплым компрессом. Такой способ является наиболее эффективным для мгновенного придания уставшей коже сияния и тонуса, поэтому не стоит часто к нему прибегать. Прогреть кожу можно очень просто: для этого окуните махровое полотенце в таз с горячей водой (температура должна быть не больше 35–40 градусов) и приложите к лицу на несколько секунд. Затем помассируйте кожу лица льдом, после чего снова приложите к лицу теплое полотенце. Эту процедуру повторите 3–4 раза.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЭТОЙ ПРОЦЕДУРЫ

Протирание кожи лица кубиками льда не рекомендуется в следующих случаях:

• зимой, перед выходом на улицу;

• если кожа раздражена и сильно обезвожена, ледовый массаж желательно не использовать до улучшения состояния кожи. Начинать с нескольких процедур в неделю, следя за состоянием кожи;

• при выраженных расширенных сосудиках на коже. При склонности к куперозу умываться льдом надо с большой осторожностью. Если купероз усилится, немедленно прекращайте. При куперозе сосуды очень хрупкие, ломкие. Стрессовые ситуации (контрастные умывания, лед, быстрая смена температуры) противопоказаны;

• при склонности к простудам, а на глазах к ячменям.

<p>ОМОЛАЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА</p></span><span>

Говоря об уникальных возможностях естественного фейслифтинга, было бы несправедливо не упомянуть о такой неотъемлемой части комплексной программы, как общее омолаживание организма. В первых главах нашего повествования мы упомянули, что лицо – это зеркало нашего организма, биологическое старение которого вызывает косметические дефекты кожи лица: морщины, отвисания, дряблость и т. д. Следовательно, помимо вышеописанных процедур необходимо обратить внимание на способы омоложения всего организма в целом.

К сожалению, науке пока не известны способы выращивания «молодильных яблок» и технология изготовления эликсира «вечной молодости», но народная медицина не стоит на месте. Опираясь на многолетний опыт наших бабушек-целительниц и мастеров тибетской медицины, мы подготовили для вас несколько рецептов омолаживающих средств.

<p>Рецепт 1. Тибетский рецепт омолаживания с помощью чеснока</p></span><span>

Приготовление.Растереть 350 г чеснока деревянной или фарфоровой лопаткой, взять из этой массы (в основном сок) 200 г и, положив в стеклянный сосуд, залить 400 г 96-процентным спиртом. Плотно закрыть крышкой, поставить в холодное место на 10 дней. Затем массу процедить и оставить еще на 3 дня в холодном месте.

Применение. Принимать строго по схеме (таблица 2) с холодным молоком (50 г на 1 прием) 3 раза в день, пока не кончится вся настойка.

Таблица 2

Схема приема настойки чеснока

Окончание таблицы

Такой курс омолаживания проводят один раз в пять лет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Клуб красоты

Все о здоровье ваших волос
Все о здоровье ваших волос

Согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, к сожалению, неуклонно растет. Причиной тому и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один – слабые, безжизненные волосы. Как решить эту проблему? В данной книге рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос; как следует защищать свои волосы от повреждений; как их восстанавливать после перенесенных заболеваний; каковы способы профилактики возможных проблем с волосами; как бороться с облысением, можно ли доверять рекламируемым способам восстановления и защиты волос. Кроме того, представлены схемы массажа волос и кожи головы, рецепты официальной и народной медицины.Книга адресована всем, кто хочет сохранить густые, красивые волосы или восстановить утраченные.

Елена И. Янковская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Я живу в полном духовном комфорте
Я живу в полном духовном комфорте

Каждый из нас хочет быть молодым, здоровым и счастливым, жить в гармонии с самим собой, ощущать радость жизни. Давно известно, что невозможно быть здоровым, если нет духовного спокойствия. Поэтому так важно заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном самочувствии. Создавать внутреннюю комфортную среду внутри себя совсем непросто, для этого надо много и упорно работать над собой. В этом вам помогут настрои, приведенные в этой книге: «Я живу комфортно», «Для меня нет ничего невозможного» и др.Читатель также найдет в книге большое количество настроев, направленных на возрождение здоровья. Вы узнаете, как избавиться от самых разных недугов, восстановить энергию, силу жизни, включиться в программу жизни по закону Вселенной без старения. Следует отметить, что при работе с настроями каждый должен помнить о том, что для эффективного усвоения необходимо добиваться полного соответствия своего состояния содержанию настроев.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг