Фен-шуй, золотой ус и другие комнатные растения

Кипячение. Кипятить воду следует приблизительно около 1 часа, чтобы уничтожить все содержащиеся в ней вредные вещества, а затем несколько часов выдержать ее до выпадения осадка. Однако при таком способе смягчения из воды не удаляются активные соединения кальция, магния и железа.

Добавление соков. В воду добавляются соки свежих огурцов, яблок, помидоров, лимона, апельсина, грейпфрута или же рассол квашеной капусты из расчета 1: 1. Такой раствор хорошо освежает, отбеливает, удаляет излишний жирный блеск (этот раствор особенно полезен жирному типу кожи) и одновременно питает кожу различными витаминами, микроэлементами. Раствор следует приготавливать при каждом умывании, хранить его в холодильнике не рекомендуется, так как все полезные вещества быстро испаряются. Прежде чем говорить об уходе за кожей лица с помощью различных косметических средств, остановимся на массаже и гимнастике лицевых мышц, так как именно они отвечают за состояние кожи в целом.

Массаж и гимнастика лица

Косметический массаж является профилактикой старения и преждевременного увядания кожи лица. Правильный, а главное регулярный массаж способствует улучшению кровообращения (а от этого зависит ровный и здоровый цвет лица), обмена веществ, устранению отечности.

Конечно, курс массажа делают в квалифицированных косметологических учреждениях, но не у каждого есть возможность посещать их постоянно, поэтому делать массаж можно и самим в домашних условиях. Главное в данном случае – ваше желание стать еще красивее. Но прежде чем приступить к массажу, вам просто необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом!

Массаж нежелателен при воспалительных процессах, происходящих на коже лица, так как он может усилить и углубить воспаление, при наличии плоских бородавок, папиллом, герпесе, усиленном росте волос на лице (обычно излишнее оволосение возникает при избытке мужского гормона тестостерона).

Прежде чем делать массаж, очистите лицо лосьоном или жидким кремом для вашего типа кожи. Затем нанесите легкий слой питательного крема и приступайте к процедуре. Массировать кожу надо легкими и нежными постукиваниями и поглаживаниями подушечками II, III и IV пальцев обеих рук.

Существует «массажное» правило, которому стоит следовать неукоснительно: наносите питательный крем легкими, плавными движениями строго по направлению линий наименьшего растяжения кожи, так называемых массажных линий. На лбу – от его центра и бровей к волосистой части головы. Вокруг глаз – от их внутреннего угла по верхнему веку до наружного, а по нижнему веку – от наружного к внутреннему углу глаза. От носа и верхней части щеки – к вискам, от подбородка – к кончику уха.

Рассмотрим теперь основные массажные линии.

1. Область подбородка: от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха.

2. Область щек: от углов рта к козелку ушной раковины; от верхней губы, крыльев носа – к верхней части ушной раковины; от боковой поверхности носа – к вискам (не затрагивая кожу нижнего века).

3. Область век: верхнее веко – от внутреннего угла глаза к наружному; нижнее веко – от наружного угла глаза к внутреннему (не заходя ниже отростка скуловой кости).

4. Область носа: от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз к боковой поверхности.

5. Область лба: от его середины вдоль бровей к вискам и от бровей вверх к волосистой части головы.

6. Область шеи: по передней поверхности шеи – снизу вверх; по боковой поверхности – сверху вниз.