Это тоже вариант – чувствовать себя слабым, беспомощным, не могущим ничего изменить, в общем, жертвой обстоятельств и огромного, страшного, жестокого мира. К сожалению, некоторые люди прибегают к этому методу, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь. Как я уже говорил, в основе многих проблем лежит страх. За этой позицией стоит страх неудачи. Человеку легче сразу расписаться в собственном бессилии, чем надеяться, строить планы, делать, а потом потерпеть крах. Отрицательный опыт неудач забывается очень тяжело и мучительно, поэтому используются все возможности, чтобы избежать повторения ситуации.
«Бегство в никуда»
Еще один способ, с помощью которого наша психика пытается защитить человека и «уберечь» его от решения проблем. Его можно назвать глобальным. Психика не просто уводит от проблемы, но и вообще от мира, где человеку приходится иметь дело с неприятностями и конфликтами. Она подсовывает ему иную реальность. Самыми безобидными способами являются запойное чтение, киномания, чрезмерное погружение в мир любого хобби. Человек перестает интересоваться происходящим в реальном мире. Он живет только заботами, проблемами и интересами своей иной реальности.
Но этот способ может принимать и другие, более сложные формы. Здесь речь идет о развитии жесткой зависимости. Список можно начать с болезненного обжорства или такого же болезненного отказа от еды. Далее идут погружение в виртуальную реальность компьютерных игр, злоупотребление алкоголем и наркотиками. Как ни странно, сюда же следует отнести трудоголизм – патологическое увлечение работой, ведущее к полному игнорированию остального окружающего мира.
Проведите ревизию. Каким методом пользуется ваша психика и не говорит вам об этом?
Когда-то давно старый индеец поведал своему внуку одну жизненную истину:
– Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь.
Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность.
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
– А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка, и он ответил:
– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
А еще говорят:
Хочешь сделать человеку хорошо, сделай ему сначала плохо, а потом – как было.
СОЗДАЙ ЖЕЛАНИЕ И ИСПОЛНИ ЕГО (ПРИТЧА ШОУ-ДАО[8])
Пришел однажды монах в пещеру к отшельнику и обратился к нему со следующей речью:
– О Достойный Почитания, прошел среди нашей братии слух о том, что зарабатываешь себе на пропитание каким-то необычным способом. Не будешь ли ты так любезен раскрыть мне, в чем его суть?
Усмехнулся отшельник и говорит:
– Все очень просто: я сначала создаю желание, а потом исполняю его.
Задумался монах и спрашивает:
– Говорят: лучше увидеть, чем услышать. Не может ли Достойный Почитания показать мне, как он это делает?
– Конечно, может, – ответил отшельник и схватил монаха за горло, да так сильно, что у того дыхание перехватило. Подождав немного, отшельник спросил монаха:
– Подышать хочешь?
Не в силах вымолвить ни слова, монах знаками показал, что очень хочет этого.
Взяв плату за исполнение желания, монах спросил хрипящего и кашляющего монаха:
– Может быть, ты посоветуешь кому-нибудь из своей братии обучиться моему ремеслу?
– Конечно, посоветую, – прохрипел монах, мысленно припоминая своих обидчиков.
Резюме. Антипроблемные постулаты
• Проблема – это ситуация, требующая разрешения.
• Не нужно экстраполировать проблемы в будущее, на всю оставшуюся жизнь. Срок жизни каждой проблемы ограничен, ни одна не длится вечно. Однако ждать, пока она помрет своей смертью, – не самый лучший выход. Запущенные проблемы имеют особенность сливаться вместе, порождая страшных монстров из ночных кошмаров.