Финская система обучения. Как устроены лучшие школы в мире

«Исследователи сравнили две группы сотрудников. Первые работали в неделю по 50 часов или даже больше, не использовали полностью отпуск и при помощи гаджетов постоянно оставались на связи с офисом. Участники второй группы трудились по 40 часов и отгуляли отпуск до конца. Они составили график и по очереди оставались на связи с офисом, чтобы потребности клиентов всегда были удовлетворены, но при этом им самим можно было бы регулярно отключаться от служебных проблем, не испытывая при этом чувства вины. Ну и как вы думаете, у которой из групп производительность труда оказалась выше? Неудивительно, что члены команды, которая регулярно отдыхала, сообщили о более высокой удовлетворенности от работы и достижении разумного баланса между работой и личной жизнью. Но и это еще не всё: эти люди стали больше учиться, улучшили отношения с сотрудниками и в конечном итоге оказались более продуктивными работниками, чем их коллеги из числа „идеальных“ сотрудников. Другие исследования подтвердили, что служащие, которые полностью используют отпуск, не только реже увольняются, но и демонстрируют лучшие результаты при переаттестации. Они более креативны и внимательны, успевают выполнить больший объем работы и испытывают меньший стресс. Одним словом, хорошо, когда есть возможность скрыться от непрерывного потока электронной почты и не отвечать на каждое письмо немедленно, как это подобает „идеальным“ сотрудникам»{112}.

Думаю, что, если у вас есть такая возможность, будет весьма мудрым решением уехать летом в отпуск (с семьей, друзьями или в одиночку). Сбежать в горы, отправиться в круиз, расслабиться на пляже — да мало ли вариантов. Я, кстати, вовсе не считаю, что хорошо отдохнуть можно, только сменив место пребывания. Здесь гораздо важнее ваш настрой. Другими словами, можно «уехать в отпуск», но при этом не отдыхать, потому что вы привезли работу с собой. (Поверьте, такой «отпуск» не восстанавливает силы — я знаю это по собственному опыту.)

Я обнаружил, что, настроившись на каникулы (как это сплошь и рядом делают педагоги в Финляндии), очень полезно несколько дней или недель не открывать электронную почту и не заходить в социальные сети, особенно летом. Лично мне это помогает быть активнее, больше ценить природу, лучше восстанавливать силы и чаще общаться с родными и друзьями.

Не забывайте о радости

Создается ощущение, что сейчас по всему миру набирает силу движение, призывающее сделать радость приоритетом в школьном обучении. Когда Алехандро Адлер из Пенсильванского университета писал диссертацию по позитивной психологии, он провел в 18 средних школах Бутана исследование, в котором приняли участие 8000 учащихся. Суть эксперимента заключалась в следующем: в одних классах использовали модернизированный учебный план, где акцент делался на умение быть счастливым (в детях развивали 10 нестандартных навыков: осознанность, способность выстраивать межличностные отношения, самосознание и т. п.), а в других — самый обычный (он в данном случае выполнял функцию плацебо){113}.

Исследование показало, что благодаря «учебному плану счастья» как самоощущение школьников, так и результаты стандартизированных тестов существенно улучшились.

«Вопреки утверждениям некоторых специалистов, хорошее настроение и успехи в учебе вовсе не противоречат друг другу, — пишет Адлер. — Наоборот, чем лучше настроение, тем выше результаты»{114}.