Фитнес для лица. Система Ревитоника

Через некоторое время постоянной практики вы сможете ощутить, что при высоком давлении вся плотность биополя сосредотачивается в верхней части тела, а при пониженном – в нижней.

Вот сколько раз я обращалась к медикам, объясняя им, в чем дело, в надежде, что они поймут принцип происходящего. А поняв, придумают, как правильно лечить гипер– и гипотоников. Но никому это не было интересно.

Вот эта разница в плотности – это и есть неравномерно распределившееся биополе. А значит, и неравномерно поднятая нашим гидравлическим «насосом» жидкость.

Прием «Нулевая гравитация» рекомендуется выполнять с учетом своего давления. Потому что, высокое давление, хоть и не является противопоказанием для Ревитоники, но тем не менее требует от новичков более бережного к себе отношения при выполнении приемов на шею и осанку. Особенно на первых порах, пока вы не восстановили свое давление.

Потому что если оно низкое, то ждать улучшения лица вообще не приходится. Поскольку в этом случае напора крови недостаточно, чтобы «напитать» мозг, а тем более, выделить необходимую толику для питания покровов лица, и они все время будут жить в условиях хронического дефицита строительных материалов.

Особенности выполнения приема «нулевая гравитация» при регуляции давления

Чтобы правильно распределять энергетическую составляющую, а значит и жидкостные параметры крови и лимфы по телу (от которых зависит и артериальное давление и формы фигуры), выполнение «Нулевой гравитации» важно сочетать с регулировкой дыхания.

ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ

Вспомним, как нужно дышать при выполнении приема.

В первой фазе сжатия «черепашкой» – мы ВЫДЫХАЕМ. Вторая фаза (выгиба) делается при ВДОХЕ. Третья – опять на вдохе. Вдох и выдох помогают контролировать движение жидкостей. Таким образом, понимая процесс, можно регулировать артериальное давление. Если у вас низкое давление и надо его поднять, вы не должны акцентировать внимание на выдохе (при выполнении первой фазы приема). Наоборот, при выполнении второй фазы старайтесь вдохнуть глубоко и мысленно вместе со вдохом как бы поднять энергию вдоль позвоночника. Когда вам требуется снизить давление – делайте наоборот: все внимание концентрируйте на выдохе и как бы проталкивайте кровь вниз.

В регуляции артериального давления немалая роль принадлежит рукам. Когда вы пытаетесь поднять давление, вы должны присесть и снизу ладонями, открытыми вверх, на глубоком вдохе, как бы подхватить снизу энергию и вести ее вверх вдоль туловища, приподнимаясь и вытягиваясь. Полностью распрямившись, поднимите свои руки с открытыми ладонями чуть выше Солнечного сплетения. После чего вы должны слегка присесть, выполняя 2-ю фазу выгиба, чуть опустить руки и удерживать их на уровне Солнечного сплетения все 30 секунд выполнения этой фазы, как будто желаете удержать в руках и верхней части тела, поднятую снизу энергетическую (а значит, и жидкостную) составляющую.

Если вам надо снизить давление, то вы должны на выдохе руками, опущенными ладонями вниз, провести сверху вниз вдоль тела, и только после этого обхватить себя руками, выполнив первую фазу «черепашки».

Вот таким простым способом можно экстренно помочь себе с нормализацией давления. А практикуя прием на осанку достаточно долго в рамках обычной утренней зарядки, хотя бы 1 раз в день, – и наладить свое артериальное давление. Ну, и форму фигуры (в разумных рамках, конечно).

Если еще раз вспомнить о «грушах» и «яблоках» (Рис. 1), то понятно, что когда вся энергия сосредоточена в верхней части тела (формируя «яблоко»), значит, вдох превалирует над выдохом: при вдохе ее проходит больше, чем выходит при выдохе. И наоборот, – при «груше».

Рис. 1

При этом, по логике кажется, что раз при вдохе воздух извне движется внутрь тела – в легкие, значит, этот поток должен смещать диафрагму вниз… На самом деле в этот момент диафрагма вытягивается, пропуская восходящий поток (идущий от Земли) и наш виртуальный земной шар превращается из сферы в эллипсоид (Рис. 2).

Рис. 2

При выдохе (принятии нисходящих потоков энергии из Космоса) виртуальный земной шар превращается в тор, потому что его «прессует» движение диафрагмы. В общем-то, так и происходит по жизни – наша реальная Земля тоже меняет свою форму, превращаясь из сферы то в тор, то в эллипсоид: то расширяясь, то сужаясь в экваторе. Подчиняясь общему дыханию Солнечной системы, одинаково дышат и растения, и животные, и человек.

Некорректное дыхание хорошо видно и по форме жировых отложений на животе, которые показывают, в какой фазе застыла диафрагма: в фазе выдоха или в фазе вдоха.

По сути, мы снова можем применить к неполноценному вдоху или выдоху понятие гипертонуса, заставляющее грудобрюшную диафрагму работать лишь в одну сторону: два шага вперед, один назад.