Читаем Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту полностью

Зверобой, листы щавеля, листья мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях измельчить, смешать и залить кипятком в соотношении 1 : 2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать многослойную марлю, которую поместить на чистое лицо на 15—20 мин, затем обмыть лицо теплой водой.

Маски для сухой и нежной кожи:

Для кожи этого типа полезны питательные маски.

1. Самая простая из них — масляная, для нее подойдет любое растительное масло. Подогрев его до t +38°C, пропитайте многослойную марлю и уложите на лицо. Через некоторое время снимите маску тампоном, смоченным в горячей воде, после чего промокните лицо прохладным влажным полотенцем.

2. Творожная маска. Смешать 2 столовые ложки творога и 2 чайные ложки растительного масла. Уложить поверх лица на 20 минут, затем смыть теплой водой или кефиром.

Маски для сухой кожи с расширенными капиллярами:

1. Желтково-ромашковая маска. Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой оливкового масла, в котором предварительно в течение 10 минут на водяной бане настаивали цветки ромашки и череды в соотношении 1 : 1. Маску наносят на кожу тонким слоем и через 10—15 мин снимают среднезаваренным чаем комнатной температуры. Подсохшую кожу смазывают кремом «Детский», «Балет».

2. Творожная витаминизированная маска. 2 чайные ложки обезжиренного творога смешать с 1 чайной ложкой сока петрушки и добавить 1/2  чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру 1 лимона или апельсина. Нанести маску на кожу лица. Через 10—15 мин снять маску холодным отваром петрушки, подсохшую кожу смазать кремом «Вечер» или «Детский».

Маски для сухой и дряблой кожи:

1. Лимонная жирная маска. 6—7 г жирного крема соединяем с 1/2 —1 чайной ложкой лимонного сока и 1/2  чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанести на 20—25 мин на кожу, а затем снять тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном.

2. Маска из сока алоэ. 5—10 г ланолинового крема соединить с 5—7 г выдержанного сока алоэ и 5—10 г растительного масла, размешать. Теплая смесь наносится массирующими движениями на влажные после предварительного теплого солевого компресса лоб и шею. Через 10—15 мин маска удаляется шпателем и сверху наносится белковая маска (2 ложки белка растереть с 1/4  чайной ложки мелкой соли). Через 10 мин кожу очищают ваткой, смоченной настоем зверобоя или шалфея, а затем ополаскивают этим же настоем. Затем смазать жидким кремом «Рассвет», «Любава» или «Флора» все лицо и шею.

Для приготовления выдержанного алоэ взять живое растение (в горшке) и выдержать в холодильнике на нижней полке при температуре +2—3°C в течение 12—14 дней.

3. Фруктово-овощная маска. В растертый желток добавьте по чайной ложке сока фенхеля, моркови. Перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо. Смывайте маску сначала теплой, а затем холодной водой. При очень чувствительной, раздраженной коже от применения маски лучше воздержаться.

4. Малиновая маска. Сок 100 г малины, процедить через марлю, смешать с 2 столовыми ложками свежего молока. Вырежьте из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта, смочите ее полученным составом и подержите на лице 15 мин, затем ополосните лицо прохладной водой.

5. Яблочная маска. Натрите на терке половину яблока. Затем смешайте с ним столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку порошка аскорбиновой кислоты, 1 чайную ложку уксуса, 1 чайную ложку растительного масла. Полученную массу нанесите на кожу лица на 30 мин, затем смойте прохладной водой.

Фруктовые маски можно делать и зимой, используя для этой цели свежезамороженные ягоды и фрукты.

Для большей эффективности перечисленных типов масок перед их нанесением целесообразно размягчить кожу компрессом. Компресс замачивать в настое растений — цветов ромашки, листьев мать-и-мачехи, листьев облепихи, цветков тысячелистника и др.

Маски для сухой и нормальной кожи

Желтково-медовая питательная маска. Желток, 2 чайные ложки растительного масла, 1/2  чайной ложки фруктового сока (яблочного или виноградного) и 1/2  чайной ложки меда или питательного крема тщательно смешать. Маска наносится на умытую теплым настоем липы кожу лица пальцами правой руки легкими втирающими движениями в два приема, с интервалом в 5—7 мин. Снимается ваткой, смоченной в холодном отваре липы.

Маска питательная, укрепляющая, с творогом в качестве основы. 2 ложки жирного творога растереть с 1 ложкой теплого молока или сливок, добавить на кончике ножа соли и 1 ложку теплого растительного масла; все размешать до получения однородной блестящей массы. Снимается маска сначала шпателем, а затем влажным ватным тампоном.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Справочник логопеда
Справочник логопеда

В справочнике содержится полная информация по вопросам логопедии: понятие о норме и патологии, комплексная диагностика речи, коррекционно-образователь-ный процесс. Подробно рассмотрены нетрадиционные методы в коррекционно и лечебной педагогике, специфика работы логопеда в детских лечебно-профилактических учреждениях, организация логопедической работы в дошкольных и школьных учреждениях.Авторский коллектив: О. Д. Абрамович, О. Ю. Артапухина, О. П. Астафьева, Т. А. Бычкова, Т. Г. Трофимова, М. А. Колесникова, В. Н. Копасова, Ю. В. Кузнецова, В. А. Блисов, Н. Н. Полушкина, А. С. Семенова, В. Г. Ступаченко, О. Н. Юдина, Е. В. Урядова, Д. В. КозыревПубликуется с разрешения правообладателя — Литературного агентства «Научная книга»

Коллектив авторов , Коллектив Авторов

Медицина / Образование и наука
Антипсихиатрия. Социальная теория и социальная практика
Антипсихиатрия. Социальная теория и социальная практика

Антипсихиатрия – детище бунтарской эпохи 1960-х годов. Сформировавшись на пересечении психиатрии и философии, психологии и психоанализа, критической социальной теории и теории культуры, это движение выступало против принуждения и порабощения человека обществом, против тотальной власти и общественных институтов, боролось за подлинное существование и освобождение. Антипсихиатры выдвигали радикальные лозунги – «Душевная болезнь – миф», «Безумец – подлинный революционер» – и развивали революционную деятельность. Под девизом «Свобода исцеляет!» они разрушали стены психиатрических больниц, организовывали терапевтические коммуны и антиуниверситеты.Что представляла собой эта радикальная волна, какие проблемы она поставила и какие итоги имела – на все эти вопросы и пытается ответить настоящая книга. Она для тех, кто интересуется историей психиатрии и историей культуры, социально-критическими течениями и контркультурными проектами, для специалистов в области биоэтики, истории, методологии, эпистемологии науки, социологии девиаций и философской антропологии.

Ольга А. Власова

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука