Физическое воспитание детей 3–4 лет

2. Подлезание под дугу (высота 50–40 см) – поточно.

Инструктор:

С зайцем шутки не шути,
Мяч в ворота закати.

3. Школа мяча – прокатывание большого мяча двумя руками в прямом направлении в ворота – фронтально.

Инструктор:

Ну-ка, ушки на макушке!
К нам идет лиса-подружка!
Хочет лиска поиграть,
Наших зайчиков поймать.

4. Подвижная игра «Лиса и зайчата».

Инструктор прыгает вместе с «зайчишками»-детишками и поет на любой понравившийся ему мотив:

1-й куплет.

На лесной лужайке
Жили-был и зайки.
Зайки-попрыгайки.

Дети под песенку скачут, поджав «лапки», как зайки.

2-й куплет.

Вот проснулась детвора,
Моет носики с утра.
Вот какие зайки,
Зайки-попрыгайки.

Дети приседают, показывают, как зайки моют носик.

3-й куплет.

Дружно зайчики живут
И морковочку грызут.
Вот какие зайки,
Зайки-попрыгайки.

Дети показывают, как зайки грызут морковку.

4-й куплет.

Вот лисичка к ним пришла,
А зайчишек не нашла —
Спрятались все зайки,
Зайки-попрыгайки.

Дети закрывают ладошками глаза – спрятались от «лисички». Роль «лисички» исполняет инструктор. «Лисичка» ходит, ищет «зайчишек».

Лисичка: Куда это зайчики подевались? Ни одного нет (оглядывается по сторонам, делает вид, что не видит детишек). И здесь их нет. И здесь тоже. А чьи это ушки? Чьи это хвостики торчат? Ах, вот вы где, зайки! Сейчас я вас поймаю!

«Лисичка» пытается догнать «зайчиков», но никого не может поймать. Игра повторяется 2–3 раза.

Инструктор: Вот мы какие молодцы! Ни одного зайчика лисичка не поймала. Вставайте скорее в круг, ножками потопаем, ручками похлопаем!

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ритмическая гимнастика под потешку «Мы ногами топ, топ»

Индивидуальная работа: позаниматься с ослабленными детьми в ходьбе по дорожке за инструктором приставным шагом боком; развивать координацию движений, чувство равновесия.

Ноябрь

Перспективный план занятий

Комплекс утренней гимнастики 1 (По мотивам сказки Н. Воронковой «Маша-растеряша»)

1–2-я неделя

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Корригирующая ходьба по кругу.

Построение детей лицом в круг.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ С КУБИКАМИ

Инструктор: Стала Маша в садик собираться, а вещи свои не найдет.

1. «Маша ищет чулки».

Инструктор:

Где же, где мои чулки?
Обыщу все уголки.
Их на стуле нет,
И под стулом нет…

И. п.: ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, ладошки развернуты вперед. Поднять плечи вверх – Маша удивляется, вернуться в и. п.