Физкультура против недуга

…Знакомые рассказали мне, что у Бориса Чертока начался грипп. В семье страшная тревога: прежде в подобных случаях это заканчивалось госпитализацией ребёнка и многими неделями астматического состояния. Борины родители, конечно, надеются, что после года активных занятий домашней физкультурой организм сына стал более жизнеспособным. Но это всего лишь надежды. А как будет на самом деле, покажут ближайшие часы и дни. Если родители мальчика не потеряют самообладания и пустят вовремя в ход оружие против гриппа, тогда вполне можно рассчитывать на благополучный исход. В противном же случае Борису с его астмой действительно придётся туго. Поэтому я решил срочно позвонить Чертокам.

– Елизавета Иосифовна, добрый вечер! У вас печальные новости?

– Здравствуйте! Плохие у нас дела. Во второй половине дня слёг сын с гриппом. Ему так нехорошо!

– А в каком состоянии у Бориса носоглотка и дыхание?

– Пока носом дышит свободно, признаков насморка нет, и, как доктор нала, со стороны бронхов тоже всё спокойно! Но надолго ли?

– Надо постараться, чтобы ребёнок не испытал пагубного влияния на организм высокой температуры тела, и тщательным гигиеническим уходом сберечь его от простуды, а там, глядишь, и аллергия не найдёт повода для агрессии – средств-то для этого вы знаете достаточно! Справитесь сами?

– Спасибо. Дело своё мы знаем и постараемся на этот раз проявить полную самостоятельность.

…Первые сутки болезни. Температура тела у Бориса была высокая, насморка, кашля и хрипов в лёгких не наблюдалось. В этой ситуации в присутствии врача родители Бориса решили воспользоваться комфортным душем и контрастным обливанием, как средством, способным в считанные минуты понизить губительную для организма температуру. Усадили мальчика в ванну на низкую скамейку, отец поддерживал его, мать управляла душем (3 мин – тёплое обливание, 30 сек – холодное). Процедура подействовала. Мальчик стал бодрее. Контрастное обливание повторили 3 раза. Всего были в ванной 10 мин. Затем растёрли Бориса полотенцем, уложили в постель, сделали массаж лопаточной части спины и подошв. После этого ребёнок уснул. Температура тела снизилась на 0,6 – 0,4°. Через час ртуть на градуснике вернулась к прежней отметке. Снова отправились в ванную. И так каждые 1,5 часа.

Постепенно температура начала снижаться. Никакой пищи не давали. Только обильное питьё. Нос у ребёнка всё время был чистый, дыхание свободное. Что же будет дальше?

Вторые сутки болезни. День и ночь напролёт Борины родители повторяли всё, что делали в первый день. Ему стало намного лучше. Днём попросил есть. Одели, усадили за стол. Съел две ложки манной каши и выпил стакан клюквенного киселя. Захотел рисовать. Таким образом бодрствовал полчаса. Утомился и несколько минут до очередного обливания провёл под одеялом. После контрастного обливания крепко уснул. Ни насморка, ни хрипов, дыхание свободное! По-прежнему отмечалась волнообразная смена температуры тела, но с тенденцией к существенному её снижению.

Третьи, четвёртые, пятые сутки болезни. Силы постепенно возвращались к ребёнку. Он становился всё бодрее. Охотно рисовал, читал, слушал музыку. Аппетит хороший. Температура тела опустилась до 37,2°. Физическая зарядка вновь заняла своё место в жизни ребёнка. С дыханием у Бориса всё было в порядке!

Шестые сутки болезни. Всё в норме: самочувствие, дыхание, температура, аппетит, физическая активность.

Через десять дней с начала болезни Борис пошёл в школу!

Физкультура при хроническом тонзиллите

Дождливый, на редкость холодный октябрь 1967 года. Стадион "трудовые резервы". Мальчишки группы здоровья получают задание по тренировке:

– Сегодня кросс по Оленьим горкам. Разминаемся здесь и затем отрабатываем технику передней подсечки в борьбе самбо. Полчаса играем в футбол и столько же – в регби. Вопросы есть?

– Нет!

И в этот момент слышу:

– А к нам новенького привели! Олежку Анохина из нашего класса.

– Хорошо, отправляйтесь на горки.

Повернулся я и увидел симпатичных родителей и рядом с ними ребёнка с огненно-рыжими кудрями.

– Что вас привело к нам на стадион? – спросил я у них.

– У Олега очень больное горло, и он на учёте у ревматолога. На днях нас предупредили: если мы не согласимся на удаление у ребёнка нёбных миндалин из-за хронического тонзиллита, то во второй четверти Олега не аттестуют в школе. В общем, пришли посоветоваться, как бы обойтись без операции…

В группе, которую вы только что видели, у детей был тот же диагноз, что у Олега. Правда, физическое воспитание каждого такого ребёнка – дело не шуточное. Так что судьбу Олега – быть ему в строю сверстников или не быть – решит компетентная медицинская комиссия. Заранее знаете, что будет категорический отказ? Однако давайте будем надеяться на лучшее.

Наступил день консультации, и вот мы на приёме у отоларинголога, доктора медицинских наук В. А. Левандо.