Физкультура в вопросах и ответах

Во время зимы оттепели и холода частенько помогают во многих местах города создать естественные ледяные дорожки (а порой и не совсем естественные (когда люди сами их раскатывают)), но что интересно, я часто прохожу мимо таких дорожек, но очень редко вижу, чтобы кто-то их использовал «по назначению». И молодые люди, и многие дети, проходят мимо даже не обращая на дорожки внимания. Честно говоря, смотреть на это грустно. Сколько себя помню, дети и студенты никогда не упускали случая прокатиться. А тут… Надеюсь, мне просто не повезло, не в то время хожу.

И было бы намного лучше, если бы дворники не разбивали бы эти дорожки и не засыпали бы их песком. Я говорю о тех дорогах, где места хватает как на обычную пешеходную дорожку, так и на ледовую. Чтобы тому, кто хочет прокатиться, это можно было сделать и тому, кому кататься неохота, можно было бы спокойно пройти мимо.

childrengarden

У нас дети катаются возле школы. Мои дети друг друга катали – старший младшую за ноги спиной по льду, и она его как может.

vikont-ic

Это замечательно! Нельзя же так время упускать, как делают некоторые. Зима сегодня есть, а завтра нет. Вот я и решился этот пост написать.

childrengarden

Из-за того, что зима то есть, то нет, мы выходим гулять, как только есть снег – независимо от времени и привычного распорядка.

vikont-ic

А некоторые родители почему-то снега боятся (а уж льда тем более).

sinica76

Ну почему же? Я, старая тетка, при случае (воровато оглянувшись по сторонам, ага), всегда прокатываюсь. А уж детям и студентам вообще грешно мимо таких вещей проходить.

vikont-ic

Вот, а они проходят и довольно часто. Новое поколение иногда выглядит несколько скучноватым.

мнение

Я, когда курьерю, по ним прокатываюсь.

Ходите чаще по ступенькам

Лифт – замечательное изобретение человечества, но, с одной стороны, облегчает нам жизнь, с другой – он лишает нас возможности хорошенько размять ноги. А ведь подняться даже на второй этаж – уже хорошая работа. Что уж говорить о пятом-шестом этажах и выше! К сожалению, во многих домах лестничные пролеты закрыты дверями и ходить, постоянно ими хлопая, не очень интересно. Да и «отдыхающих» на лестничных площадках хватает. Так что не все просто получается. Но, как говорили (в шутку или всерьез) в академии: «каждая ступенька прибавляет 1 секунду жизни» не так много, как хотелось бы большинству, но хоть что-то.

Развитие моторных навыков у детей. Любопытная информация

Наткнулся на интересную статью в Live Science, в которой есть интересные моменты, касающиеся нашей тематики. Статья дается в переводе Патрикеева Андрея:

Эволюционное развитие новой области мозга способствовало появлению мелкой моторики. По мнению ученых, развитие новой области коры головного мозга позволило человеку и другим приматам получить навыки мелкой моторики, позволявшие подбирать мелкие предметы и ловко пользоваться инструментами.

У большинства животных: кошек, крыс и некоторых обезьян – кора головного мозга контролирует все движения тела косвенно через нервные цепи спинного мозга, как утверждает Питер Стрик, профессор нейробиологии медицинского училища Университета Питсбурга.

Однако у человека, некоторых обезьян и других приматов, которые пользуются орудиями труда, в процессе эволюции возникла еще одна зона области головной коры, контролирующей моторику. Сейчас она объединяет клетки моторных нейронов особого типа. Эти клетки напрямую управляют моторными нейронами спинного мозга, отвечающими за сокращение мышц предплечья, локтя и пальцев руки.

Прямое управление со стороны нервных клеток данного типа осуществляется поверх ограничений, налагаемых системой спинного мозга, и позволяет развивать сложные модели движения, такие, например, как движение пальцев при наборе на клавиатуре.

Нам удалось доказать, что эволюция затронула не только прямое управление моторными нейронами, но и привела к появлению новой области коры рядом с прежним участком, поясняет Стрик. Мы сохранили те же механизмы, что и лягушка, однако новая область головной коры дает людям возможность развивать высшие ручные навыки по изготовлению и использованию инструментов.

Шимпанзе – ближайшие родственники людей. На эволюционном дереве шимпанзе и люди разошлись, по мнению ученых, 4 миллиона лет назад. Исследование 2007 года показало, что шимпанзе способны изготавливать грубые орудия труда, а это значит, что люди унаследовали этот сложный навык от общего с шимпанзе предка.

Выводы Стрика и его коллеги Джин-Олбан Ратело основаны на серии опытов, во время которых вирус бешенства вводился в отдельные мышцы плеча, предплечья или кисти обезьян. Этот вирус выбрали из-за его способности перемещаться вдоль нервных цепей. Это позволило проследить путь вируса до клеток новой зоны участка коры головного мозга, отвечающей за моторные навыки.

Это открытие привело к еще одному интересному выводу: