Читаем Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой полностью

Подумайте о любом убеждении, которое вас тормозит. Может быть, вы недостаточно уверены в себе, чтобы подать заявление на ответственную должность, или не вышли ростом, чтобы играть в профессиональный баскетбол, или недостаточно умны, чтобы стать президентом.

Что бы это ни было — вытащите это убеждение на свет, записав его и пристально рассмотрев. Прочтите его вслух самому себе, а потом повторите еще пару раз. А теперь будьте готовы отправить его в дальние края, поскольку, хоть оно и желало вам добра и пыталось вас защитить, вы в нем больше не нуждаетесь.

Как можно опровергнуть неверное убеждение, касающееся денег, отыскав пример, в котором оно окажется ложным, так можно поступить абсолютно с ЛЮБЫМИ убеждениями.

Много ли на свете неуверенных в себе людей, которые тем не менее получали ответственные высокие посты? Есть ли на свете баскетболисты, которые принимают участие в соревнованиях и при этом одного роста с вами или даже чуточку ниже? Был ли у власти не особо сообразительный президент или человек, не имевший коллекции университетских дипломов?

Эти случаи докажут вам, что то, чего вы хотите, на самом деле возможно. Проблема не в ситуации, а в ваших убеждениях, касающихся этой ситуации. Продолжайте искать примеры, которые еще нагляднее докажут несостоятельность ваших ложных убеждений, пока наконец не поймете, что, даже если достигнуть желаемого будет нелегко, это все равно возможно.

Иногда найденный вариант бывает связан с вашей ситуацией, но не полностью идентичен ей. Возвращаясь к вопросу денег, предположим, что вы хотите накопить денег на учебу в университете, но полагаете, что не сможете этого сделать. А вы вообще когда-нибудь копили на что-нибудь деньги? Хотя бы один раз за свою жизнь? Удавалось ли вам что-то скопить? Поскольку накопление денег — это проявление способности к самоконтролю, вы когда-нибудь демонстрировали эту способность в другой ситуации? Если да, то как вы это делали? Смогли бы применить эту же стратегию снова?

Если вам раньше удавалось сделать что-то из перечисленного, то это уже ощутимый успех. Вы можете наголову разбить негативное убеждение о том, что не умеете копить деньги, и заменить его убеждением, которое будет вас поддерживать.

Если вы живете в пещере, никогда не копили деньги (да и вообще ничего не копили) и не обладаете даже малой крохой самоконтроля, то найдите кого-нибудь, кто хотел накопить денег, поверил, что может, и сделал. Воспользуйтесь его успехом как примером, который даст вам возможность изменить ваше убеждение.

Еще один метод богатых и счастливых людей, позволяющий изменить восприятие, а следовательно, оказывающийся подспорьем в изменении системы ваших убеждений, — частичное изменение фраз, которыми вы пользуетесь.

Подробнее об этом мы поговорим позже. А пока, говоря о богатой и счастливой жизни, которой вы хотите жить, начинайте внедрять в свою речь слово «пока» как можно чаще.

Сказать «я не богат и не счастлив» — совсем не то же самое, что сказать «я не богат и не счастлив — пока». Замените «я не умею копить деньги» на «я пока не умею копить деньги». Это отодвинет вашу проблему в прошлое и покажет, что вы можете измениться сейчас и сохранить это изменившееся новое состояние в будущем.

Стоит вам опробовать эти два простых метода, как вы заметите положительное воздействие, которое они оказывают на вашу энергию, настроение и продвижение по пути к богатству и счастью. Верьте, что у вас есть возможность воплотить перемены, которые вы хотите видеть в своей жизни, потому что это так и есть.

У вас когда-нибудь была работа? Вы когда-нибудь воспитывали детей? Сдавали экзамен? У вас был друг? Вы получали от окружающих комплименты? Разумеется, все это было. Вы добивались успеха, и не позволяйте никому — и главное, самому себе — говорить вам иное, поскольку это было бы ложью. Вы — на сто процентов гарантированный, неподдельный, надежный, исключительный успех! И вы молодец!

Опирайтесь на те достижения, которых вы уже добились в жизни, какими бы маленькими они вам ни казались. Используйте их как доказательство в поддержку убеждения, что вы будете успешным в своих стараниях стать богатым и счастливым.


По мере того как это убеждение будет все сильнее укрепляться в вашем сознании, примите как факт, что для преобразования вам на пользу некоторых убеждений может потребоваться больше времени. Будьте терпеливы. Сохраняйте решимость достичь желаемого и будьте настойчивы в своих усилиях. И всегда сохраняйте уверенность в том, что свои убеждения можно менять.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Татьяна Алексеевна Митрова , Ярослав Олегович Глазунов

Самосовершенствование
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука