Формула счастья и 187 доступных удовольствий

Что неплохо сочетается с западными исследованиями, проведенными в девяти странах с привлечением многих тысяч участников. В нем был сделан следующий вывод: большинство людей (более 50% в каждой стране) предпочитают счастливую жизнь, определяющей чертой которой является эмоциональные удовольствия. Но около четверти участников отдают предпочтение базисному благополучию. А небольшое и тем не менее значительное количество людей (около 15% в каждой стране) предпочитают вести насыщенную и разнообразную жизнь, полную нового опыта и впечатлений.

Разница в показателях, по мнению Вениамина, объясняется сроками проведения исследований. Цифровизация общества, повальное увлечение интеллектуальными и компьютерными играми, квестами привели к увеличению роли в ответах петербургских респондентов удовольствий 3 группы.

На основании этих исследований Вениамин вывел формулу счастья H(Happiness) являющейся, по существу, знаковой разновидностью цифрового выражения формализованных удовольствий за определенный промежуток времени(t – месяц, к примеру):

H(t) = 0,25хB(t) + 0,5хE(t) + 0,25хI(t),

где B(t)=?kixYi, i=1,…,n – (Basis) – сумма удовольствий, связанные с удовлетворением базисных потребностей существования;

E(t)=?kixYi – (Emotion) – сумма эмоциональных удовольствий;

I(t)=?kixYi – (Intellect) – сумма умственных удовольствий.

Числено измеряемая формула счастья позволила ему соотнести полученный результат в следующие периоды эмоционального состояния человека:

1. Не самый приятный, безрадостный период в жизни.

2. Жизнь могла бы быть намного интереснее и содержательнее, чем есть.

3. Период позитивного самоощущения, положительного благополучия и радости.

4. Период внутренней гармонии между духом, душой и телом с ощущением того, что жизнь прекрасна, полна смысла и достижений.

Также Вениамин вывел перлы[2] счастия, названые пафосно(ох уж эта журналистская тяга к известности!) по первым буквам его фамилии и следующие из созданной им практической Хэпинэстики(Happinestics). Теории, структурная основа которой сочетает в себе практики достижения счастья посредством математики. Вот эти перлы!

Перл 1. Самому человеку мало что дает размер ВВП, который на него приходится. Его социальный статус: уровень образования и уровень дохода (которые отчасти связаны между собой) не сильно влияют на его благополучие, а вслед за ним и на чувство счастья или его отсутствие.

Перл 2. Основное очевидное свойство формулы заключается в том, что человек несчастен, потому что он сам этого не хочет! Так как он всегда может выбрать из таблицы какие-то незначительные, простые удовольствия, чтобы быстро изменить свое эмоциональное состояние. Маленькое удовольствие запускает большое, то есть одно хорошее развитие ситуации вызывает другое.Они, в свою очередь, улучшают настроение. И он стремится «следовать за удовольствием» – сосредотачиваться на том, что заставляет его чувствовать себя хорошо, и делать на это упор, получая еще больше удовольствий. В такие моменты жизнь начинает играть новыми красками, удача улыбается на каждом углу и всё становится ярче. Человек чувствует себя, как и в то время, когда был моложе , когда он только познавал мир. Он ощущает, что растет, у него словно появляются крылья.