Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания «химии» в паре

2. Что-либо обсуждать становится бессмысленно. Каждый пытается решать проблемы самостоятельно.

3. Партнеры начинают вести параллельную жизнь.

4. Оба чувствуют себя одинокими.

5. У пары сложился враждебный или враждебно-отстраненный стиль поведения в конфликте.

Глава 2. Как принять решение о разводе

Это, конечно, нелегкое решение, но иногда оно является лучшим вариантом, чем постоянные ссоры, скандалы, депрессия, а часто и страдания детей, которые просто не могут эмоционально не вовлекаться в конфликт родителей.

Если вернуться к предыдущей главе, то очевидно, что аргументами в пользу развода является наличие признаков приближающего развода, особенно восьмого признака, когда воспоминания окрашиваются в черный цвет или не вызывают никаких эмоций. Это означает, что любовь, к сожалению, умерла. А также важным аргументом является наличие пяти дополнительных признаков близкого развода, приведенных выше.

Кроме того, решение о разводе может быть принято в случае неоднократного предательства со стороны партнера, нарушения им важных договоренностей, наличия у него зависимостей, с которыми он не борется (хотя, конечно же, обещает), противоправных действий партнера, неоднократных случаев физического и психологического насилия, а также категорического нежелания одного из партнеров иметь детей (в том случае, если второй хочет иметь детей).

Иногда решиться сразу на развод сложно, и в этом случае можно поставить для себя срок. Например: «Если за год ничего не меняется к лучшему, то мы расстаемся». Партнера можно не посвящать в конкретные сроки, которые вы поставили для себя, но стоит внятно объяснить, чего вы от него хотите: что ему нужно прекратить, а что – начать делать.

Итак, вы пришли к выводу, что все вышеперечисленные признаки налицо. Что же делать? Необходимо прорабатывать «пути отхода». Довольно часто за консультацией обращаются люди, которые спрашивают, стоит ли им разводиться, но по факту оказывается, что они просто материально не готовы к разводу. У них нет жилья, средств к существованию, помощников, с которыми можно разделить или которым частично можно поручить уход за ребенком и т. п. Так что проблема часто носит не психологический, а экономический характер. В этом случае, необходимо прежде всего решать именно эти вопросы, а потом уже принимать решение о разводе. (Кстати, бывают такие случаи, когда возросшая независимость партнера/партнерши вдруг возвращает взаимное уважение в паре и чувства возрождаются.) Если решение о разводе назрело, но материальной готовности к разводу пока нет, прожить этот подготовительный период так, чтобы сохранить свою психику, можно используя технику «Психологический развод», которая описана в следующей главе.

Даже если острых экономических проблем у вас нет, то подготовка к принятию решения о разводе вам все равно потребуется: необходимо будет решать вопросы с жильем, финансами, детьми и т. п. И в этом вам нужны будут помощники. Имеет смысл заранее посоветоваться с юристом, чтобы понять, как может быть разделено общее имущество, кто и в каком объеме будет платить алименты, как может быть решен вопрос с проживанием детей. Также, если между вами много негатива и каждый ваш разговор заканчивается ссорой, не пытайтесь принять решения вдвоем. Вам нужен посредник, который в идеале будет общаться с вами обоими по отдельности и согласовывать каждое решение. Это может быть медиатор, юрист, психолог, в некоторых случаях друг семьи или родственник (но это должен быть человек, который не занимает чью-либо сторону в конфликте).

И еще одно замечание, касающееся детей. Вообще проблемы детей рассматривались в нашей совместной с Ольгой Перцевой книге «Материанство. Ваш успешный ребенок», и подробно на этой теме мы здесь останавливаться не будем, но одну вещь хотелось бы сказать. Никогда, ни при каких обстоятельствах не говорите при детях плохо о своем партнере. Ведь ребенок состоит из двух половинок: мамы и папы. И вы убеждаете его, что одна из его половинок плохая. Это подрывает самооценку ребенку, его веру в себя, его общее ощущение стабильности и безопасности мира. Это в свою очередь может привести к депрессии, суицидальному поведению, развитию серьезных заболеваний, большим проблемам в личной жизни и т. п. Не пытайтесь перетянуть ребенка на свою сторону, использовать его как посредника в коммуникации с супругом. Ребенок никоим образом не должен быть вовлечен в разборки взрослых, даже если он сам пытается проявить инициативу. Это табу.

Вы можете сказать детям о своих чувствах, связанных с конфликтами и разводом: «Я сержусь, злюсь», «Мне неприятно, больно, грустно и т. п.» Можете сказать, что какие-то поступки партнера вам не нравятся, что он совершил ошибку, что вы не согласны друг с другом. Но вы должны подчеркивать, что в целом ваш партнер – хороший человек, он любит ребенка, и вы любили друг друга, когда создали пару и когда ребенок появился на свет.

Случай из практики