В этой главе мы поговорим о ночной женщине в нашем теле. Вы узнаете, какие мышцы отвечают за ее силу и какой настрой необходим, чтобы выпустить ее на белый свет. Я дам вам пошаговую инструкцию и помогу пройти все сложные моменты.
Женские мышцы – внутренние и интимные
При первом взгляде на тело можно увидеть, какая энергия в нем преобладает – мужская или женская. Это не половая принадлежность, а способность нашего тела расслабляться (женская природа) и удерживать напряжение (мужская природа).
Все, что находится выше талии, – это наш внутренний мужчина, и по развитости и умению пользоваться этой частью тела мы, в общем-то, и отличаемся от мужчин. Все, что ниже талии, принадлежит женщине. Это подчеркнутая красота и умение расслаблять и напрягать, умение красиво двигать нижней частью тела, тазом и бедрами.
Как приятно любоваться мужчиной, когда он работает: напрягаются его мышцы, видна его природная сила и мощь… Загляденье! А когда мужчины начинают соревноваться? Это выглядит красиво и благородно (в отличие от женской конкуренции). Ведь кто придумал олимпийские игры? Конечно же, мужчины. Это захватывающее зрелище, где можно и пообщаться, и побороться за первенство, и денег заработать.
Прекрасно видеть, как он думает: лицо его спокойно и сосредоточено. В его голове зреют великолепные идеи, концепции и планы. Если это план, то он, как правило, предусматривает несколько вариантов развития событий. Только дай ему возможность раскрыться, и увидишь всю мощь его мысли. А в каких результатах это воплощается! Отлично работающие, прибыльные предприятия и, как следствие, деньги и материальные блага, которые нам, женщинам, жизненно необходимы, чтобы мы могли чувствовать себя принятыми и желанными. Заниматься тем, что уготовила нам природа, – мечтать, творить и наполнять мир красотой, радостью и восхищением. Рождать новые вселенные. Воистину ум мужчины – это его великий вторичный половой признак. Не менее могучий, чем первый.
Все, что я перечислила, – это мужчина, в этом он силен и неповторим, поэтому не советую вам подражать мужчине или пытаться с ним конкурировать. Он все равно может все, он сильный и ответственный, и пусть таким и остается.
Вам нужно просто это замечать, подчеркивать и получать от этого удовольствие. В этом роль ночной женщины: она умеет принимать мужчину и его мужские качества, любить их и наслаждаться ими.
Если вы не готовы это понять и принять, вам придется взять мужскую роль на себя. Голова и торс у нас, женщин, тоже есть. Правда, созданы они для другого. И от непосильной нагрузки мы сильно устаем и быстро стареем.Все наше тело ниже талии говорит о силе нашей внутренней женщины. Вспомните Дженнифер Лопес: сколько внимания она уделяет своей великолепной нижней половине. Вспомните все традиции Востока с его чувственными танцами, Испанию и Африку. Везде есть культ именно ночной женщины и ее движений. Ведь невидимые волшебные интимные мышцы напрямую связаны с видимыми мышцами ниже талии. И мужчина реагирует на их грацию: расслабленность, подвижность и красоту. Реагирует бессознательно и непреодолимо – как говорит мой муж, своим спинным мозгом рептилии.
Внутренние мышцы
Что такое внутренние мышцы? Если с интимными мышцами есть хоть какая-то ясность, потому что про интимную сферу мы кое-что знаем, то с внутренними все сложнее. Внутренние мышцы расположены везде, где есть суставы и сухожилия.
Они, как явствует уже из названия, находятся внутри, под большими и сильными скелетными мышцами. У внутренних мышц волокна короче, чем у скелетной мускулатуры, и именно они дают телу внутреннюю силу и грацию.Вся скелетная мускулатура, то есть те мышцы, которые помогают нам поднимать, передвигать предметы и совершать другие видимые действия, является «мужской». Прокачивая эти мышцы, мы усиливаем свой мужской потенциал, силу и уверенность. И с этой задачей хорошо справляется тренажерный зал.
Внутренние мышцы не видны глазу. В лучшем случае их можно почувствовать или догадаться об их присутствии. Чтобы ощутить их, необходимо развивать гибкость и грацию, совершать сильные и медленные движения. Они создают эффект замедления – словно человек играет своей силой, играет движением. Этот эффект известен в парных латиноамериканских танцах: он выглядит невероятно красиво и дарит женщине ни с чем не сравнимое удовольствие.
Замедление – основной для ночной женщины эффект. Чуть позже я расскажу, как он работает и как им можно пользоваться.