Но часто женщины направляют всю свою энергию в сердечный магнит – сострадание и жертвенную любовь. Кольцо света размыкается: мы день и ночь отдаем, но ничего не получаем взамен. Да, так могут жить монахини, а вот обычной женщине, которая ищет простого женского счастья, это приносит боль и разочарование. Когда боли слишком много, сердце ее накапливает, накапливает, а потом просто закрывается и замораживается – «что воля, что неволя – все одно».
Спасти нас может только помощь и поддержка со стороны – чтобы кто-то пришел и согрел. Поэтому многие женщины, попавшие в ловушку «холодного сердца», ждут кого-то, кто бы их отогрел. И одновременно этого боятся. В результате они попадают в состояние шока, обездвиженности, а это катастрофа для женщины.
Другой вариант развития событий – женщина впадает в жертвенность. Ее постоянным спутником становится чувство вины – как будто она все время что-то кому-то должна, кого-то обделила вниманием, сделала недостаточно. Можно выйти на улицу и спросить у случайно проходящих женщин, есть ли у них чувство, что они что-то кому-то недодали, – в 9 из 10 случаев будет положительный: «мало времени провожу с мужем и ребенком», «редко навещаю родителей, да и звонить могла бы почаще» и т. д. Никто не скажет, что, наоборот, мир ей что-то недодал.
Как же исцелить сердце?
Любовь и счастье – это энергия.
Чтобы оставаться «в плюсе», важно уметь направлять поток энергии к себе – своему телу, своей жизни, бизнесу или любимому делу.
Все, кто занимается женскими практиками и «включают» свои внутренние магниты, признаются: к ним внезапно приходит то, чего они давно хотели и к чему стремились.
Как понять, что поток энергии (удачи, любви, денег, радости, удовольствия) в вашей жизни идет не к вам, а от вас?
● Вы делаете больше, чем можете.
● Не чувствуете, когда пора сказать «стоп», и не можете об этом сказать.
● Заботитесь о любимом больше, чем он о вас.
● Стараетесь доставить удовольствие другим.
● Молчите о своих потребностях.
● После общения с вами у мужчины налаживается семейная и деловая жизнь.
● Думаете о том, что вокруг много конкуренток, и начинаете бороться (за красоту и молодость, за мужчину, за «кусок пирога»), а не радоваться жизни.
● У вас нет сил даже на то, чтобы побороться за себя.
Если хотя бы несколько утверждений – про вас, значит, пора что-то менять в своей жизни – начать регулировать свою энергию и обмениваться ею с миром, а не бесконечно «давать».
Путь исцеления
На пути исцеления своей женской энергии мы проходим три этапа.
Первый этап
Вы начинаете жить осознанно и пользоваться женскими состояниями. Как говорит одна моя клиентка, «утром проснулась, украсила себя и пошла радовать мир». Учитесь расслаблять свою голову и тело в женском круге. Учитесь хоть что-то делать для себя. Улыбаетесь и с улыбкой выполняете упражнения.
Второй этап
Вы уверенно пользуетесь женскими состояниями и умеете регулировать себя. Меняете мужские энергии (гормоны) на женские. Получаете от упражнений удовольствие, а удовольствие привлекает удачу.
Третий этап
Вам даже в голову не приходит делать то, что может вам навредить, общаться с теми людьми, которые могут ранить.
Вы просто перестаете обращать на них внимание. В мире вы – единственная драгоценность, которую вам надо увидеть, понять и раскрыть. Со временем удача превращается в ваш жизненный успех.
Помните, мы говорили про правило «5У»?
1) улыбка;
2) упражнения;
3) удовольствие;
4) удача;
5) успех.
Оно помогает нам достичь желаемого мягко, по-женски.
На каждом этапе исцеления нам нужны определенные практики. На то, чтобы освоить их, уходит от трех месяцев до трех лет. Вот последовательный алгоритм, который поможет вам пройти этот путь.
Наивность как ловушка первого этапа
Откуда берется ощущение, что надо жертвовать собой и своими потребностями? «Вот сейчас совершу подвиг: построю квартиру, выращу детей, решу все проблемы, и будет счастье». Так и живем с мыслью «сейчас плохо – скоро будет лучше», будто есть кто-то великий и могучий, а ты, существо маленькое, можешь и подождать, и потерпеть.
Определить, что вы находитесь в состоянии жертвы, несложно. Спросите себя, действительно ли:
● на первом месте потребности других, а не твои;
● вы отказываете себе в еде, отдыхе и удовольствии: «сейчас не время»;
● срабатывает установка «хочешь сделать хорошо – сделай сама»;
● живете по принципу «мне никто не нужен» или «всех убью – одна останусь»;
● вам сложно попросить о помощи или принять чью-то поддержку;
● все вокруг к вам несправедливы;
● вы устали, заболели и ничего уже не хотите.
Вы можете дополнить этот список, правда? У каждой он свой.
Как выйти из состояния жертвы, из этого замкнутого круга, где вы не живете, а выживаете? Как констатировала одна моя клиентка, «белка в колесе давно сдохла, а колесо все крутится».