Читаем Фоточтение (ЛП) полностью

После того, как подготовка, предпросмотр и фоточтение выполнены, Вы готовы перенести желаемые знания на уровень сознательной бдительности, чему Вы научитесь в главе 6.




Шаг 4: Активация

Профессора государственного университета Миннесоты попросили выступить с речью. Большая часть материала, который он хотел представить, находилась в двух книгах. Итак, он фоточитал их перед сном, намереваясь сделать активацию на следующий день.

В ту ночь он видел сны о своём выступлении. Когда профессор проснулся, он схватил карандаш и лист бумаги и записал всё, что вспомнил из речи, которую видел во сне.

Утром он перечитал свои записи и, добавив пару связующих предложений, обнаружил, что речь была готова. Позже в тот же день он пролистал книги и увидел, что, записи содержали все необходимые данные.

Я обожаю слушать подобные истории фоточитателей. Такие примеры потрясающи. Для большинства начинающих фоточитателей они являются скорее исключением, чем правилом. В данной главе рассказано, как можно осознанно




Фоточтение как система целостного мышления 54

Четыре уровня понимания:

1.Осведомлённость2.Хорошая осведомлённость

3.Знание

4. Экспертное знание

найти доступ к нужной информации, полученной при фоточтении. Я ни в коей мере не оправдываю бездействие и простое ожидание того, что нужный материал приснится ночью, а на следующий день Вы будете готовы выступить перед аудиторией или успешно сдать контрольный тест. Активная работа с информацией способствует появлению понимания.

Активация – следующий шаг курса "Фоточтение как система целостного мышления" – позволит перейти на уровень сознательной бдительности, что необходимо для достижения поставленной цели. При помощи активации мы формируем более развитые способности понимания информации на сознательном уровне. Сначала Вы достигните осведомлённости, затем хорошей осведомлённости, и, в конце концов, приобретёте желаемые знания.

Процесс активация после фоточтения значительно отличается от обычного способа, когда мы пытаемся воспроизвести в памяти прочитанный материал. Техники активации разработаны скорее с целью рестимуляции новых нервных окончаний, созданных во время фоточтения, а не для того, чтобы спровоцировать воспроизведение материала посредством критико-логического сознательного мышления.

Активность и целеустремлённость – основные качества, необходимые для приобретения сознательного понимания. Во время активации Вы работаете с тем текстом, который соответствует поставленной цели. Если Вы не знаете, что хотите получить от прочтения документа, то от активации будет мало пользы.

Активация состоит из двух этапов: спонтанной активации и активации по инструкции. Спонтанная активация происходит без сознательного вмешательства с Вашей стороны. Возможно, случалось, что Вы радостно вскрикивали: "Ага!", неожиданно найдя решение проблемы, которого искали на протяжении нескольких недель, или, увидев лицо друга в толпе, или вспомнив имя человека, с которым познакомились несколько месяцев назад.

Такая активация представляет собой автоматическое подключение к информации, полученной в прошлом, к уже существующим в Вашем мозге нервным образцам. Стимулы окружающей среды, сигналы, которых мы не искали, раскрывают поток возникших когда-то ассоциаций. Спонтанная активация напоминает вспышку креативных идей – внезапных и неожиданных.

Несмотря на то, что фоточитатели приводят множество примеров спонтанной активации, они всё равно остаются вишенкой, венчающей верхушку мороженого. Они не являются основным ключом курса "Фоточтение как система целостного мышления".

Активация по инструкции, о которой будет рассказано




Активация 55

в данной главе, означает активацию по определённой схеме. Она использует исходный текст в качестве катализатора рестимуляции мозга, переводя нужную Вам информацию на сознательный уровень.

По мере обучения активации, обращайте внимание на свои ощущения, действия и ход мыслей, когда последовательно проходите уровни осведомлённости, хорошей осведомлённости и знания. Внимательные наблюдения помогут почувствовать сигналы, подаваемые интуицией, а так же развить навыки активации.

Начните активацию с постпросмотра

Постпросмотр является прекрасным промежу-точным этапом между фоточтением и активацией. Он осуществляется по тому же механизму, что и предпросмотр, о котором говорилось в Главе 3, только имеет дополнительную цель – сформулировать вопросы. Сначала Вы просматриваете материал для того, чтобы изучить его структуру и понять суть. Затем, выявляете триггеры – ключевые слова, с помощью которых автор передаёт основную мысль. И в завершении, просматриваете книгу, определяя те разделы, которые хотели бы изучить более подробно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука