Читаем Фоточтение (ЛП) полностью

Моя жена Либби отправилась на распродажу старинных книг. По мере продвижения по помещению, заполненному от пола до потолка полками с книгами, она перешла в состояние фотофокуса. Либби спросила себя: "Есть ли здесь старая или редкая книга, которую бы захотел Пол?". Мгновенно её взгляд упал на одну книгу. Она пересекла комнату, чтобы взять её. Это была замечательная книга. Хотя разум жены подсказывал ей, что в данном месте больше нет подходящих изданий, она провела там ещё двадцать минут, рассматривая каждую обложку только для того, чтобы понять, что её разум оказался прав – необходимых книг больше не осталось.

Во время суперчтения и погружения следуйте сигналам интуиции. Порой это очень легко: просто




Фоточтение как система целостного мышления 60

следуйте за направлением собственного взгляда. Иногда руки сами будут открывать книгу на нужной странице. Будьте внимательны. Обращайте внимание на все сигналы, посылаемые мозгом.

Суперчтение и погружение, как и все остальные шаги курса, являются техниками, помогающими Вам оставаться активными, интересующимися и целеустремлёнными. Вы заканчиваете чтение, обладая достаточным количеством информации, для принятия основополагающих решений: где находится предложение или абзац, в котором резюмируется суть всего документа? Насколько данный текст соответствует поставленной цели? Хотите ли Вы продолжить чтение или желаете перейти к другому источнику?

Во время погружения Вы можете столкнуться с одной распространённой проблемой, которая состоит в склонности, выработанной за годы стандартного обучения, погружаться в любой текст. В таких случаях Вы читаете ненужную информацию, не отвечающую поставленной цели. Например, Вы используете технику погружения для изучения схемы, которой автор придаёт большое значение. В этом случае Вы поступаете верно. А в следующих нескольких параграфах содержатся дополнительные, но излишние иллюстрации. Если Вы начнёте погружение в них, то просто-напросто можете потерять время. В таких случаях Вы застреваете в деталях и, возможно, ещё сильнее отклоняетесь в сторону ненужной информации.

Такое происходит, когда пробуждается старая парадигма чтения. Ваше сознательное мышление может чувствовать себя виновным. Для некоторых из нас это подобно выговору от учителя, полученному во втором или третьем классе: "Остановись! Ты пропустил слово. Вернись назад и прочти более внимательно. Ты не читаешь текст. Теперь сделай всё правильно!"

Получив такого рода сигнал, поблагодарите ту часть своего разума, которая его послала. Отбросьте чувство беспокойства оттого, что пропускаете слова во время суперчтения. В начальной школе у мозга вырабатывали желание читать, воспринимать, запоминать и оценивать всю читаемую информацию. Однако эксперты в области чтения на протяжении пятидесяти лет повторяли, что такой метод чтения является наихудшим. Помните, что каждый раз во время суперчтения и погружения, Вы очищаете ещё один слой от "незнания" и выявляете в тексте только необходимую информацию.

Доверяйте интуиции. Начинайте погружение только тогда, когда чувствуете в этом сильную потребность. При погружении в информацию не обязательно помнить свою цель. Скажите себе посмотреть в то место, где содержится эта информация, и приступайте к погружению. Если у Вас есть чётко сформулированная




Активация 61

цель, мозг свободно использует свои природные способности для того, чтобы привести Вас к искомым данным.

Фрэнк Смит в своей книге "Чтение без ерунды" указывает на то, что попытка вспомнить содержание книги во время чтения, по сути, создаёт помехи для понимания. Когда мы боимся, то провоцируем возникновение чувства беспокойства, блокирующее понимание.

Если Вас одолевают сомнения, вспомните статистику, приведённую Расселом Стауффером в своей книге "Обучение чтению как мыслительный процесс". Он заявляет, что лишь 4-11 процентов текста содержат важную информацию. Поэтому обычный способ проверить текст на удобочитаемость – это вычеркнуть из него каждое пятое слово. Затем необходимо спросить участников тестирования, способны ли они описать содержание текста. Если он написан на приемлемом уровне, то большая часть аудитории сможет это сделать.

Лучший способ погружения

Перед Вами инструкция по скорочтению и погружению. Прекращайте погружение, ограничивая его одним–двумя абзацами для статьи и страницей для книги. Вернёмся к комиксам. Будучи Суперменом, Вы можете насладиться пейзажем и раствориться среди местных жителей позже. В данный момент главная цель – продолжить изучение планеты, а не поселиться на острове и прожить на нём всю оставшуюся жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука