Читаем Фоточтение (ЛП) полностью

проблемой. Возможность получения информации с монитора с целью её обработки мозгом является серьёзным вызовом. Проблемы, связанные с низким разрешением экрана, плохим качеством текста и неправильной структуризацией материала, не замедлят скорости фоточтения. Курс "Фоточтение как система целостного мышления" тренирует мозг быстро распределять данные в соответствии со значениями и поставленной целью, при этом время и энергия для фокусировки на каждом слове электронной страницы не расходуются.

Короткие электронные документы, веб-страницы и электронную почту лучше всего обрабатывать при помощи предпросмотра и скорочтения. Более длинные тексты лучше читать, используя полный курс. Скорость, с которой способны сменяться на экране электронные страницы, позволяет измерять скорость фоточтения в более высоких числах. Для некоторых людей скорость чтения от 100 000 до 1 000000 слов в минуту является совершенно обычной.


В настоящее время для фоточтения пригодны десятки тысяч книг в Интернете. Многие из них доступны на веб-серверах, другие можно загрузить в компьютер для прочтения с помощью специальных программ. По Британскому телевидению на образовательном канале транслировали шоу, в котором его ведущий Пол МакКена фоточитал рассказы в Интернете. Скорость его чтения превышала 250 000 слов в минуту, а на контрольные вопросы он ответил с уровнем восприятия в 70 процентов.

Если Вы намереваетесь читать электронные документы, то должны выполнить те же самые процедуры, что и при изучении обыкновенных книг: предпросмотр, фоточтение, суперчтение и погружение, скольжение и скорочтение. Однако техники данных шагов будут отличаться в соответствии с высокими скоростями, которые доступны компьютеру. Используйте следующие модификации.

Фотофокус — Так как электронные документы очень редко представлены в виде двух смежных страниц, как в книге, то становится невозможно увидеть мираж- страницу. Научившись однажды входить в состояние фотофокуса, Вы сможете применять его и на электронных страницах, не чувствуя надобности в мираж - странице, которая необходима для подтверждения перехода в такое состояние. Менее опытным фоточитателям следует использовать альтернативные стратегии фотофокуса, описанные в Главе 5. Наилучшей методикой для этапа фоточтения будет концентрация мягкого взгляда в центре экрана, по мере того, как текст пробегает по монитору.

Перелистывание страниц — На компьютере не существует страниц, которые необходимо переворачивать, поэтому смена листов становится простой и быстрой. Использование функции "прокрутки" текста является более




Сделайте фоточтение частью своей жизни 85

непривычным методом для мозга, нежели нажатие на клавиши "page down" и "page up". Фоточтение облегчается при переработке объёмных текстов с помощью специализированных текстовых редакторов и исполь-зовании данных клавиш. Используйте "прокрутку" для просмотра текста на других этапах курса.

Задействуйте весь мозг в процессе обучения

Курс "Фоточтение как система целостного мышления" представляет собой великолепную методику обучения в течение семестра. Представьте, что делаете предпросмотр и фоточтение каждого учебника в первый же день занятий. За ночь прочитанный материал воспроизводится и структуризируется в соответствии с Вашими потребностями и целями.

Получив домашнее задание, выполните предпросмотр и фоточтение необходимых глав; помимо этого, фоточитайте по одной-две главы на границе с ними. Например, если Вам задали Главы 3 и 4, сделайте их предпросмотр и фоточитайте Главы со 2 по 5. Используйте ритмическое чтение для резюме и контрольных вопросов в конце глав. Затем, примените суперчтение и погружение для поиска ответов на вопросы.

Во время занятия Вы автоматически активируете изученный материал. Составляйте карты памяти всех лекций. Быстро просмотрите каждую записанную лекцию и сведите все карты памяти в одну. Посмотрите, не нужно ли прочесть что-нибудь ещё для выполнения задания. Если требуется какая-то информация, используйте суперчтение и погружение, чтобы найти её. Для того, чтобы избавиться от смутного ощущения неопределённости, примените технику скольжения для изучения желаемого материала в данной главе. Занесите в карту памяти важные аспекты, которые Вы хотели бы вспомнить позже, например, определённые факты, формулы, теоремы и исторические события.

Перед написанием докладов, используйте синтоптическое чтение, описанное в Главе 11. Можно делать предпросмотр множества книг по теме Вашего доклада. Затем для наиболее важных текстов используйте суперчтение и погружение, чтобы получить знания о базовых понятиях. Сделайте карту памяти первого варианта работы и напишите доклад в соответствии с ней.

При подготовке к контрольным работам просмотрите Ваши карты памяти, фоточитайте задания, чтобы перейти в состояние потока, затем примените скорочтение, чтобы повторить главы учебника, заданные для подготовки к контрольному тесту.




Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука