Фоточтение (ЛП)

На заре обучения фоточтению нас поражало, когда выпускники показывали резкое развитие таких навыков, как игра в теннис, гольф, игра на пианино, печатание, публичные выступления – всего не перечислить. Приобретение таких навыков неизменно сопровождалось синтоптическим чтением. Когда человек изучал книги, посвящённые развитию личностных интересов, применяя данный метод, каким-то образом у него развивались реальные способности.

Такие случаи спонтанного развития навыков бросили серьёзный вызов стандартному подходу в обучении взрос-лых. Меня учили, что приобретение знаний и развитие на-выков – две совершенно разные деятельности. Но полу-ченные свидетельства склонили меня к мнению, что прак-тические навыки могут быть приобретены даже без фи-зиических тренировок.

Фоточтение как система целостного мышления 136

Я и мои коллеги выдвинули гипотезу, что, так как фоточтение направляет информацию в мозг предсознательно, то каким-то образом разум должен создавать нервные связующие звенья с соответствующими моделями поведения, как это происходит со знаниями. Литература, посвящённая феномену "скрытого обучения" — обучения без использования сознательной или "явной" памяти – может появиться в скором времени.

На разницу между явным и скрытым обучением можно смотреть как на различия между тем, что знает Ваша голова и что знает тело. Явная память включает обучение с осведомлённостью и знанием фактов, которые Вы можете вспомнить осознанно. Скрытая (или неявная) память предполагает обучение без осведомлённости и знание, как применить навыки, не имея возможности описать этот процесс.

В соответствии с мнением невролога Ричарда Рестака, доктора медицинских наук, оба типа памяти соотносятся с различными отделами мозга. Было наглядно продемонстрировано, что человек, у которого травмирована часть мозга, отвечающая за явное обучение, всё-таки способен научиться выполнять задания, несмотря на то, что у него не возникает сознательных воспоминаний об обучении этим навыкам.

Может ли быть так, что фоточтение активирует скрытые обучение и систему памяти мозга? Для того, чтобы проверить это, Иззи Катзефф, доктор медицины из Южной Африки, предложила проследить, какие части мозга активируются при фоточтении. Команда докторов Административного Госпиталя для Ветеранов США приняла этот вызов.

Команда исследователей, возглавленная, докторами медицинских наук, Ирмой Молина, специалистом по ядерной медицине, и Сандрой Гарсиа, провела исследования мозга фоточитателей. Результаты исследования небольшой области воодушевили учёный комитет провести новые расширенные наблюдения.

Тем временем, представьте, что после фоточтения нескольких книг, посвящённых способностям, которые Вы бы хотели приобрести, эти навыки вдруг проявились бы в определённой ситуации. Можно рассматривать такое скрытое обучение как вид спонтанной активации поведения. "Прямое обучение" является нашим системным методом извлечь выгоду из феномена прямой поведенческой активации.

Откройте своё природное великолепие 137

Следуйте этим шагам, чтобы применить прямое обучение

Вот как необходимо выполнять упражнение по прямому обучению:

Определите, какие навыки Вы бы хотели приобрести. Чем конкретней Вы их сформулируете, тем эффективнее будет упражнение. Это должно быть что-то, чему Вы страстно желаете научиться.

Подберите несколько книг, в которых бы наиболее авторитетно раскрывалась интересующая Вас тема. Важно, чтобы в этих книгах описывались практические аспекты, техники выполнения. Теоретические пособия могут приго-диться, если в них имеется практический раздел. В каждой книге представлено несколько лет труда и опыта автора, основные идеи, собранные из разных источников. Пред-ставьте, что загружаете всё это в свою нервную систе-му.

Изучите книги методом фоточтения. Помните, что, необходимо установить конкретную цель прежде, чем при-ниматься за чтение и произнести чёткое заключительное утверждение после изучения каждой из книг. Хорошо сде-лать короткий перерыв или выпить воды между книгами. Ос-тавайтесь сконцентрированными и расслабленными. Ес-ли что-то отвлекло Вас во время перерыва, потратьте некоторое время на то, чтобы вернуться в прежнее состояние.

Пусть Ваш мозг прогенерирует поведенческие ти-пы. Помните, в детстве Вы представляли, как что нужно делать? Вы называли эту игру "Притворяться". Сторонники гештальт-терапии называют это "Играть в "как-будто". Представьте ментальную модель будущего поведения; это кодирует в мозге необходимую информацию для того, чтобы начать развитие необходимых Вам навыков. Это является стадией активации прямого обучения. Инфор-мация будет активирована спонтанно в соответствующем контексте. Полную процедуру прямого обучения Вы

найдёте в моей книге "Природное Великолепие"[23].