Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер

Этап первый. – Непосредственная двигательная реакция имеет несколько форм: подготовка к защите от вредных воздействий, агрессия и избегание (пассивность). Как видно из сказанного, Лазарус фактически называет основные адаптивные стратегии, называя их реакциями. Подготовительные действия в ожидании опасности уменьшают реальную опасность, если они выбраны верно и эффективны. Такие подготовительные действия укрепляют ресурсы человека в борьбе с реальной опасностью[468]. Данный этап иллюстрируется, например, подготовкой студентов к экзамену, когда они предвосхищают стрессовую и фрустрирующую ситуацию и заранее предпринимают защитно-адаптивные действия. Этот пример мы в другой главе уже рассмотрели. Вначале студент усердно занимается, но по мере приближения дня экзамена в его поведении замечаются изменения. Появляются слухи о сложности экзамена и о строгости экзаменаторов. Студент их принимает. Нередко он начинает отрицать важность экзамена, а этому немедленно последует уменьшение значимости неудачи и наказания за нее. Студент начинает искать единомышленников по этим вопросам и избегать общества реалистически настроенных студентов. (Это можно истолковать как поиск людей с одинаковой с ним психо-логикой и избегание тех, чья психо-логика другая). Когда все эти защитные средства не помогают, наблюдается бегство в болезнь и желание госпитализироваться. Если это удается, он освобождает себя от ответственности, обвиняя во всем болезнь.

Б. Подэтапы адаптивного процесса (расширение концепции Лазаруса). – Приведенный пример показывает, что в развернутых во времени случаях система подготовительных действий разворачивается поэтапно. Можно выделить следующие подэтапы данного процесса: а) подэтап незащитно-адаптивных действий: студенты нормально занимаются, учебная деятельность является средством предварительной адаптации; б) подэтап смешанных защитно-незащитных действий: учебная деятельность продолжается, но чувство угрозы усиливается, усиливается также тревога, что и вызывает к жизни, параллельно с незащитными, также защитные формы поведения (поиск информации о преподавателях и их строгости и т. п.); в) далее наступает этап почти исключительно защитного поведения, сопровождаемого искажением реальности: отрицается важность экзамена; проводится поиск социальной поддержки (выбор компании подходящих лиц; г) подэтап бегства в болезнь и психосоматической защиты, уход от фрустраторов (избавление от экзамена). На данном подэтапе приводятся в активное состояние и другие защитные механизмы. Например, в приведенном выше примере студенты начинали проецировать вину и ответственность на врача и на болезнь.

Когда фрустрирующие ситуации наступают внезапно и от момента ожидания угрозы (т. е. предвидения фрустрации) до наступления актуальной фрустрации проходит очень короткий промежуток времени, вышеописанные подэтапы периода предварительных адаптивных действий сокращаются, некоторые из них выпадают. Процесс протекает свернуто. При этом наблюдаются индивидуальные различия.

На подэтапе непосредственной ответной реакции используются также различные формы агрессии, которые могут ассоциироваться с гневом.

В. Пассивность, надежда и безнадежность. – Лазарус описывает также пассивность как ответ на психологический стресс. Другие авторы эту реакцию называют замиранием. Мы полагаем, что когда речь идет о фрустрации и стрессе людей, лучше говорить о пассивности как определенном аспекте стратегии ухода от неприятной реальности. Она может принимать различные формы, в том числе форму замирания.

Хронические стрессы и фрустрации приводят к депрессии и безнадежности, а в поведении – к внешней пассивности. Следует добавить, что эти итоги приводят к общей рестрикции активности личности. В литературе верно отмечается, что крайняя пассивность может быть результатом того, что человек воспринимает ситуацию в качестве безвыходной, а какие-либо действия по ее преодолению – бесперспективными[469].

Правда, как отмечает Кокс, понятие «безнадежность» определено не совсем четко. «Такие ситуации, в которых человек полностью покоряется своей судьбе, очень редки, и их трудно понять. Такие ситуации редки потому, что нормальные люди обладают достаточным воображением, чтобы создать себе основу для надежды, как бы мала или неустойчива она ни была. Людям свойственно хвататься за соломинку. К тому же еще не разрешен спор о том, что же такое безнадежность – отсутствие возможности преодоления, как утверждалось выше, или одна из форм преодоления, параллельная реакции замирания или, возможно, симуляции смерти»[470].