Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями

Это одна из разновидностей удара пяткой – мяч полетит прямо в обратном направлении. Но можно ударить пяткой и таким образом, чтобы мяч полетел в сторону от вас. В частности, рассмотрим ситуацию, когда после удара пяткой правой ноги мяч полетит влево.

Поставьте левую ногу чуть впереди мяча так, чтобы ее пятка оказалась примерно напротив его середины. Обратите внимание, что левая нога должна быть чуть согнута в колене. После этого правую ногу вынесите вперед и немного вправо, в то же время разворачивая ее носок так, чтобы пятка оказалась напротив середины мяча. Это исходное положение, из которого удар наносится резким и быстрым движением ноги к мячу.

Вот несколько характерных ошибок, допускаемых начинающими футболистами при выполнении удара пяткой.

• Бьющая нога заносится перед мячом, когда опорная нога находится не на одной линии с мячом, а позади него. В таком положении очень неудобно наносить удар, в результате чего он получается и слабым, и неточным. Нередко в такой ситуации удар не получается вообще, а футболист просто наступает пяткой на мяч и падает, рискуя получить травму.

• При нанесении удара нога не соприкасается с серединой мяча, а попадает левее или правее центра. Как следствие, мяч срезается в сторону, нередко становясь легкой добычей игроков команды соперника.

...

Внимание!

При ударе пяткой с мячом соприкасается небольшая площадь ноги. Поэтому, чтобы удар получился точным, его необходимо нанести в центр мяча. Если вы помните, такое же требование предъявляется и к удару носком, поскольку и в том случае площадь ноги, соприкасающаяся с мячом, небольшая.

Удар внешней частью подъема с «подрезкой»

Резаный удар внешней частью подъема – эффектный футбольный прием, в результате которого мяч летит не по прямой, а вращаясь во внешнюю сторону. Такой удар позволяет пустить мяч по совершенно непредсказуемой и неожиданной для игроков команды соперника траектории.

Подготовка к этому удару осуществляется таким же образом, как и к простому удару внешней частью подъема. Но чтобы мяч летел не прямолинейно, а с «подрезкой», нужно ударить по нему не в центральную часть, а в ту, которая расположена ближе к опорной ноге. В общем случае сам удар выполняется так: сначала бьющая нога касается мяча частью подъема, которая находится ближе к пальцам; затем бьющая нога должна сделать движение в сторону опорной; отрывается она от мяча только после того, как тот, немного прокатившись по внешней части подъема, оказывается либо у его середины, либо даже чуть ближе к пятке. Именно положением мяча на заключительной стадии удара и определяется степень «подрезки» (рис. 3.7).

Рис. 3.7. Удар внешней частью подъема с «подрезкой»

Отмечу, что освоить любой резаный удар, в том числе и внешней частью подъема, будет несколько сложнее, чем обыкновенный. Однако ничего сверхъестественного в этом нет – при желании уже после нескольких тренировок у вас будет неплохо получаться.

Если при выполнении удара вы коснетесь мяча ногой слишком близко к его середине, то вращательного движения мяч не получит. Как следствие, вы нанесете не резаный, а обыкновенный удар внешней частью подъема. Эту ошибку часто допускают при первых попытках научиться выполнять резаные удары.

У вас также не получится придать мячу вращательное движение, если в момент удара вы не сделаете движение бьющей ногой в сторону опорной. В результате бьющая нога будет двигаться только вперед и у вас выйдет обычный удар внешней частью подъема.

Удар внутренней частью подъема с «подрезкой»